年岁的增长是每个女性必须面对的功课，三十加的数字带来越来越多的紧迫感和恐慌感，我们需要希望的指引，需要探索自己的漫漫年岁路。

而这个夏天，在一路观照别人乘风破浪的路上，映照出了自己内心的渴望。欣赏、质疑、学习，都是为了想要外表更靓丽、内心更挺立的自己，都是为了拥有一种“潇洒走一回”的力量。观照落幕，重新审视自己的现实生活，想要活的从容，想要美又飒的模样，还得踏踏实实从点滴做起。

1.留时间愉悦自己。繁琐的生活，尤其是婚姻生活里，愉悦家人越来越是责任和义务，总是付出难免消耗自己，从体力到心力，劳累和牢骚势不可免。这时，补充力量、保持美的状态最好的方式就是愉悦自己。

这方面Lily姐是我的榜样。作为博士毕业的高材生，她就职于一家大型医药企业，工作节奏快，出差业务多，公婆不在身边，娃需要自己带，这样的情况下，她依然总能保持hold住的状态，而不会时不时情绪崩溃。她的秘诀就是，丰富和保持自己的爱好，并找时间和机会愉悦自己。她爱美食，就找周末和朋友在家里相聚带娃，一起做美食；她爱美，化学专业的她学习做各种精油，当然是在晚上哄娃睡觉之后。护肤的、调理身体的，自己用，也分享身边好友用；她爱玩，做好美甲，换上美衣，带着娃打卡所在地好玩好吃的，换着花样尝试；她爱培养新爱好，今年九月娃入园，空闲时间多了一些的她更加坚持自己报的美术课，每周末做一幅素描习作，颇有进步的同时，收获了更多的成就感，发在朋友圈里，多的是别人欣赏的点赞。这些丰富多样的愉悦自己，带给她源源不断的开心和能量，这足以让她面对家务的琐碎，带娃的劳累，工作和家庭平衡的微妙。

2.留时间给自己的工作。都说认真工作的男人最有魅力，这句话同样适用于女性。业务一流，工作能手，领导肯定，同事钦佩，这每一条都赋予你在工作中游刃有余的力量。《完美关系》里，大众都被工作上富有智慧、沉稳笃定、能力强悍的斯黛拉吸睛，而总需要霸道总裁扶持的傻白甜女生反而被不屑。因为我们都明白，工作不是傻白甜的童话场所，工作上的我们更没有那种处处托举自己的贵人，我们需要的是学习、磨炼，然后独当一面。

身边有一些女性同学和同事，在工作中早早就放弃学习和成长，在孩子年幼、老人无依时，是为了家庭暂时牺牲自己。但是当孩子长大入学了呢，还可以重新出发呀。一天24小时，八小时工作在单位，若是一无所长一无所成，没有可圈可点，只是可有可无，那这1/3的时光岂不是黯淡无光？这么大分量的黯淡让这一天变得多么寡淡！

不必是能力强悍如斯黛拉，只是学好本事，有过硬业务能力，就能让自己多一份坦然和笃定，增加底气，挺直腰杆。就如姐姐张雨绮说，如果没有过硬作品，只有人气，那站在台上虚不虚啊。

3.留时间给自己的好闺蜜。女性拥有治愈女性的力量，因为深刻地懂得。在浪姐总决赛的舞台上，姐姐们在《我期待》的表演中，选择身披婚纱，深情地嫁给姐妹，嫁给舞台。嫁给舞台是为事业奉献，嫁给姐妹是彼此相伴，是彼此懂得和关爱，彼此欣赏和搀扶，是因为女性可以帮助女性。

生活中我们也离不开闺蜜，她们是年少的玩伴，是人生的良师益友。歌颂女性友谊的中外文学作品也颇多：安妮宝贝的《七月和安生》里，相比男友，更多是闺蜜情谊互相扶持着成长；克莉丝汀·汉娜的《萤火虫小巷》中，塔莉和凯蒂从14岁到40岁，只要说“我需要你”，对方就永远都在；亦舒的《流金岁月》里，朱锁锁和蒋南孙遍尝生活滋味，也无论生活如何变化，始终患难与共。留出时间和闺蜜相聚，可以吐槽，可以一起玩儿，可以互相帮助，也可以互相汲取力量，彼此成就。难得的友情，让彼此生命的河流从此变得丰沛而辽阔。

最后，愿每一位女性，都能昂首阔步，走出美丽的、快乐的人生。