2017-10-18

今天跟宇彤老师练习打嘟，按摩嗓子练习：

1、脖子、肩膀、胸腔放松，先叹一口气，感觉整个人都很舒展，然后，小腹微收，鼻子吸气，两肋打开

2、嘴唇松弛，通过气流，让两片嘴唇发音

3、嘴唇微麻，正常

4、刚开始没有声音，可以发轻声。

最后编辑于：2017.12.11 04:04:25

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