2017.5.3

WOOP法短期目标：

愿望（wish）：补做今天的日计划，以及提前做明天的日计划

结果（outcome）：如果我能把今天的日计划做好，然后能提前做好明天的日计划，有利于指导我完成目标，实现愿望，并且这是培养元习惯中必不可少的刻意练习表层习惯，一旦我做好了，积极主动的元习惯就能训练出来，对我以后的人生将起很大的作用，事业会成功，我会赚很多很多钱

障碍（obstacle）：我会觉得计划可做可不做，只要我完成当天任务即可

计划（plan）：如果我觉得计划可做可不做，我就去完成当天任务

最后编辑于：2017.12.07 02:20:12

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