昨天学习了第一节课，唱歌的气息。了解了人体生理构造后，有这个基础知识再去看，会更清楚一些。就像学习语音一样，得要了解口腔构造，这样才知道用哪里的肌肉去发力。

横膈肌

唱歌主要用横膈肌发力，横膈肌的位置感受就可以理解为我们跑步很累的时候一喘一喘的的，鼓起来的那个地方就是。正常呼吸是横膈肌要下压，因为肺部充气变大，就会自动导致它下压。而吐气就会回到原来的位置。但是唱歌的时候，这个是相反的。

吸气，发现自己以前吸气都做错了，吸气是肋骨和腹部因吸入空气会变大。可以用一个动作感受一下：闻花香和菜香，这样就是最直观的感受。吐气就发si的声音，直到气用完。腹部会陷进去。

呼吸

倒是狗喘气，这个我一开始做错了。因为吐气横膈肌是要下压，而且这个动作得要鼻子吐气，不能用口。其他部分页不能发力，一定是气从鼻子里出来。唱歌主要是这些部分发力，得要训练这些部分的力量，发现唱歌也很累。

提交了第一次作业，课前唱一首歌曲，我唱了月亮照山川。这个高音上不去，而且我听自己的音的时候，感觉都很平，没有高低起伏，都是一个调，缺少情感，换气口不清楚，有些太长唱不过来。

课前歌曲

不过这些都是要一点点来练，昨天唱完那一首，虽然不是那么好，但是自己觉得自己唱的老好了，唱完后非常开心。可能这就是歌曲带给人的快乐。