匆匆而过的时光一去不返,但是回头来看好像又没有什么收获。总觉得以后的日子很长,时间很多,可转眼自己也已经步入中年,孩子一天天长大,不光吃饱穿暖,还有行为心理的教育,父母一天天变老,好像自己都没有好好去陪伴过,2019.的一个月又飞逝而过,马上迎来春节,在这里给自己订一些小目标,让自己能更好的去学习,为了孩子,父母去承担相应的责任。小目标一边学习实施,一边完善,努力收获不一样的自己,让以后的每一天都很精彩!
2019年的20个小目标
1、至少阅读18本纸质书籍,并做好读书笔记
2、完成三次旅行(1月河南开封,7月曲阜经典游学,10月待定)
3、完成三年级下册和四年级学习
4、每日2组仰卧起坐(每星期增加2个)
5、每日舍一物,保持极简的生活理念,尽力做到,保证物品足够好足够少
6、继续减少无效社交
7、每日泡脚15分钟
8、坚持早晚认真护肤,用适合自己的护肤品和化妆品
9、不玩手机游戏,看小说不超过30分钟
10、减少吃肉和甜食,饮食决定了大部分的身体和肌肤的状态
11、坚持记账(快坚持1年了,避免咯很多乱花钱的情况)
12、坚持写感恩日志
13、多关心父母,多表达心意
14、为孩子的教育要持续自我的学习,针对懂事儿的年龄、性格等特点制定教育计划,发掘他的兴趣点及优势;对懂得依旧保持温柔的连接,给足陪伴和安全感
15、闲鱼、转转、只二等二手平台利用好,不用的东西能找到合适的人是一件幸福的事
16、工作方面加强专业学习,每天学习1个知识点
17、找到工作以外的兴趣点(不着急于今年,持续观察持续对自己发问)
18、少生气,保持平和的心态和情绪
19、每周至少听一门课或者一本书
20、多爱自己,学会全方位观察自己:身体、情绪、认知。