早起训练营第三周曲线图和感悟

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早起训练营第三周早起感悟:

不知不觉得就过了三周,现在早上醒来的时间基本可以固定在6点钟了。

第一次参加早起训练营,通过三周的训练,深刻体会到早起和固定睡眠时长的好处,一天的精力充沛,并且上午工作的效率很高。

这次还认识了一群新的正能量爆棚的小伙伴,希望未来还能一起加油!

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