我看到了你的忙，完全是在外力的作用下，像陀螺一样不停旋转。

你明明知道，“忙”字拆开，有一个特殊的含义，忙就是心亡，没有心的瞎忙是毫无价值的。你不知道，这个世界，真正的努力是有度有序，而不是忙。忙，只能说明，你没有走在自己的路上！

我真真切切的看到了你前半生无心的乱忙，没有目标，没有方向，这样的忙碌只是让你看起来没有停下，只是让你找到一份心安，只是证明你在这个世界没有浪费时间。你是自欺欺人罢了。

孩子小的时候，需要你关注的时候，你的目光却没有在孩子的身上，你说工作是生活的基础，你要好好工作。

至今你的头脑里时刻浮现出一个镜头，那是你刻骨铭心的记忆，每次想起，你都对儿子心怀愧疚，泪水都会潮湿你的眼眶。你感叹过无数次，那时候为什么不知道珍惜孩子成长的契机，为什么孩子的哭声没有引起你的心痛。因为你忙，其实你不知道那时候你已经心亡了。因为你的心离开了，所以你做什么都没有心了。

那是暑假开学不久，儿子刚刚一岁多，刚能走几步路，跟着奶奶在门口玩，你骑着自行车匆匆去单位。这时候，儿子看到了你的身影，嘴里喊着妈妈，就想跑着去追，可是你为了躲开儿子，急急的骑着自行车走了。孩子在后面追赶不上，趴在地上，爬着往前追，一边爬一边哭着大声喊妈妈，奇怪的是，你竟然没有回头对孩子说一句安慰的话。那时候，你的心真的没有了。

多少年之后，每次想起这一幕，你的眼泪会不自觉地涌出来，你到现在都不理解那一刻的你到底是怎么想的？

或许那时候是因为上班的时间要到了，你急着往单位赶，或许是因为你怕被儿子缠住无法脱身。但是无论怎样解释，那一幕印在了你的脑海里，这一生你都觉得亏欠儿子。

孩子，家庭，并没有成为你忙碌的内容，随着一些情况的变化，工作也渐渐变得得心应手。这时候，新的诱惑出现了，你的心也跟着诱惑开始起伏。

你开始了向外部世界抓取的路程——做生意。常常从单位回去之后，顾不得回家，直接就赶去忙生意，食堂忙完之后，你马不停蹄，有时候连手都来不及洗，就赶紧回家，洗衣做家务，见缝扎针的抱一下孩子。

那时候的你，总有着使不完的力气，别人说你太忙，你内心里面还有一种虚伪的满足，感觉自己既能照顾家庭孩子，又能照顾工作和生意，忙一些证明自己有能力。

我看到了你的忙，可是你却不知道自己在忙什么，你只知道被外面的事情推着，一刻不停的往前赶，每天睁开眼睛，就有许多事要做。你感觉自己就像一头老牛，被外部世界操纵抽打着，毫无知觉的奔跑着。

时过境迁，当这一个生意被迫中断之后，你总算能够停下来看一看自己了，可是年轻的心却一点也不安分，你认为，忙碌才是生活的常态。

每天除了工作时间，你都忙碌在生意场上，你好像有用不完的精力，你就觉得忙着很充实。其实你不知道，你自己陷进了欲望的漩涡里，生意能带给你成功的快感，能获得金钱上的鼓励。

也是从生意上，你获得了改善生活的机会，也获得了周围人的羡慕佩服。有人说你有敏锐的市场判断能力，有人说你天生就是做生意的料，有人说你是家里的顶梁柱，你被这些语言催眠了，你以为你的忙碌换来的是对自我的肯定，其实，这都是表面的现象，实际上是你的虚荣心在作怪。

你发现这些语言具有魔力，就像一个个魔法棒，让你更多的按照这个语言去要求自己。你更加努力的忙，忙到顾不得吃饭睡觉，忙得完全没有了心。

你为自己的忙而沾沾自喜。周围人都说，忙一些好呀，忙着证明你有事情做，证明你有钱赚。可是你仅仅是为了钱吗？你是为了满足自己的虚荣而已。

追求完美的本性让你无论做什么事都会付出全力。工作上你兢兢业业一丝不苟，家庭孩子生活你认认真真无微不至，生意上你勤勤恳恳真诚相待，可是毕竟一个人的精力是有限的，你却想把这有限的精力用在无限的外部追求上。

结果可想而知，你无度的追求造成了身体的亏空，你紧紧抓住你想要的一切，你的时间没有了，被欲望占用了，你常常在黑夜里坐在电脑前几个小时忙生意，你以为熬夜能为自己多争取时间，多做一些事。直到现在你才明白，那时候自己有多傻，那忙是多么没有意义。

你觉得越来越忙，你觉得自己越来越没有时间，你觉得压力越来越大，焦虑越来越多，失眠恐惧时时困扰着你，你不知道自己的身体怎么了？常常力不从心，浑身酸痛，暴躁郁闷。

身边人说你变了，你自己不自知，你对孩子说话的语气是急躁的，你对家人说话的态度是敷衍的。你忙得无心生活，生活自然越来越乱。

你常常无端的发脾气，你甚至害怕有生意，因为一旦有生意，你的神经就会紧绷，像一张拉开的弓，像战士冲锋一样，让自己时刻不敢放松。

你找不到放松的时刻，甚至在夜晚来临时，你都想着生意上有多少事情没做，工作上有多少事情没完成。

你常感到自己拖着时间的尾巴，看到夕阳落下的时候，你没有想看那一刻落下的景色，你想的是怎样让这一个时间停止，怎样让今天更慢一些过去。你时间不够用，你的贪婪消耗着你的生命，你的肆意挥霍着你的健康。

你以忙为借口，没有时间看书学习写东西，你可以理直气壮的告诉自己，生活需要我在现实里忙。因为忙，你挣到一些钱，你用钱来安慰自己忙的结果。因为你忙，即便你对父母的孝心不到位，你也会用钱去弥补自己缺失的时间。因为你忙，你可以在父母的生日时缺席，而父母还会替你找借口。

好像因为忙，你获得了一些理解和特殊的照顾。亲人们因为你忙，对你无私的给予援助，朋友们因为你忙，也会夸奖你的能干，你完全沉浸在一个自我设置的圈套里，自欺欺人的用忙碌麻痹自己。

你不敢再找回那个真正的自己，因为表面看起来，仿佛一切都是那么的圆满和美好，你忙着你的事业，你挣着你期待中的金钱。这一切不应该满足吗？你常常安慰自己。

生活没有什么对与错，你的忙碌让你的心离你越来越远。

忙着忙着，你忙的事情越多，你接触的事情越多，你头脑里的念头越多，你的头脑仿佛不受你的控制，自动化的带来了铺天盖地的焦虑。

你在忙碌的路上越来越恐惧，你的身体仿佛不受你的指挥，力不从心的时候越来越多。

终于有一天，你被忙碌拖垮了，你对所有的事情心怀恐惧，不敢接电话，不敢听到任何关于生意的信息，你甚至祈祷不要来生意。

你不想面对这样的自己，你想逃离。可是生活总要继续，逃离不成，只能抗拒，越抗拒越焦虑。

物极必反，当这种忙到了一定的程度之后就会反弹。你也看到了自己内心的抗拒。可是面对几十年的生活习性，你无法改变。这时候，感谢老天，给了你一次警醒，给你的身体敲响了警钟，让你不得不放下手里紧紧攥着的忙碌。

在这个世上走一遭，本能的对美好的东西有着期待和占有，可是这个世界上美好的东西太多，这一生无论如何你也抓取不完。用超负荷的忙碌疲惫去索取，无疑以卵击石，最终，要付出心死的代价。

忙，是焦虑的开始。如果你能够放平心态，找到属于自己的路，放慢节奏，享受生活的过程，享受成长的快乐，你将会创造不一样的人生。

你忙着忙着，与你的心分裂了。你走路的时候，只是机械的迈着步子，你的心根本不在你走的路上，你享受不到那每一步路带来的踏实和快乐。你吃个饭，你的心却不在饭菜上，你品尝不到饭菜的美味。你睡觉，心却不在睡觉上，头脑里各种各样的念头，像脱缰的野马横冲直撞，怎么能够舒服的享受睡眠的美妙？你忙得给自己制造了一片慌乱。

等到躺在病床上，你彻底明白，一切的忙碌都是没有方向的追逐，最终会像皮球一样气力不足，衰竭而亡。

你的忙碌造成了你前半生的样子，人生的下半场，你是否能够放下忙碌，找回曾经失去的那颗心。安静下来，调整心态，平和的，从容的，觉察的，认真的对待生活。

你挥挥手，向忙碌的过去说个再见。你决心，从此，放慢脚步，未来的日子，愿当舍则舍，能断则断，无欲无求，无虑无忧。