生命故事由“叙事”开启
幻生之花
我是没有心理学专业基础的小白，走近后现代之叙事疗法也有半年有余，通过参与吴熙娟老师去年12月“自我成长自我疗愈”的工作坊、叙事疗法一阶的课程后，发现叙事这样接地气儿的心理学流派将充满神秘感的心理学更贴近日常生活和每一个生命。“我”是自己生命故事的主人，那些个与自己在一起的真实且精彩的故事是服务于生命的体验，每一份体验没有对错只有它发生对生命带来的意义与价值。学习叙事后令我能更好的吃得好睡得香拿的起放的下🤗
叙事的融入，人生开始变得有趣！前两日由老公驱车赶往成都参加叙事二阶学习，在出高速路收费站口耐心等待着辆车依次缴费过杆时，突然一辆红色小轿车从我们车的左侧迅速驶过，又快速地从列队的空隙插入。看到这一幕我脱口而出一句“这个人是要作死吗？！”下一刻自觉身体有些紧绷之后，开始了一系列心理活动“你怎么呢，你说出这样一句话？我感到气愤。那你为什么会这样气愤呢？因为我看到这辆车插队而且行驶速度很快这样太危险了也不遵守公共秩序这令我感到紧张和气愤，于是我这样发声啦。看起来你很看重安全与秩序所以看到有人这样驾驶你感到很气愤，那他又为什么要这样做呢？他这么急于赶时间也许车内有急需救治的人又或许有对他而言非常重要的事需要去办理。”做完自己与自己对话的功课后一下子放松了，同时感觉又经历了一个有趣的故事。这个故事在叙事二阶学习做叙事对话练习时分享给了学伴，学伴问“你为什么要分享这个故事呢？”“我对自己快速的觉察反应很意外，可能自己在不断的学习与践行中习得了快速反应的觉察能力！想把自己的这份收获与成长的喜悦分享给大家。”“来！庆祝！”干杯……学伴们对我主线故事的好奇让我探索出更多的支线故事，单薄的故事逐步地丰厚起来，在这平凡故事里感受到了生命强大的力量！
对我这个心理学小白而言学习叙事给人的感受不像麻辣火锅那样激情四射，倒觉得更像做煲汤，越煲越有味，越熬越有道！与叙事一起温存，在这里思如泉涌细细流！
浸泡于叙事的伙伴们
