春天多给孩子吃的菜,咸鲜爽口,汁浓味厚,满口都是胶原蛋白

青椒炒猪皮

每个人都会有一道拿手菜上桌,我们家里最让人难忘的菜并不是那些大鱼大肉,而是一道不起眼却香飘四溢的青椒炒猪皮。春天多给孩子吃这道菜,咸鲜爽口,汁浓味厚,满口都是胶原蛋白,孩子吃饭香,身体才会棒!一起试试吧。

食材:

猪皮、青红椒、小葱、生姜、料酒、花椒、生抽、白糖、鸡精、盐、食用油;

做法:

第一步,首先准备一下食材,洗净的猪皮300克,大葱白一段斜切成片,生姜一块切成薄片,青辣椒切成细丝,大蒜切成片。

第二步,锅内烧水,冷水放入猪皮,加入料酒10克去腥,慢慢煮出猪皮中的杂质,水烧开以后,打去锅中的浮沫,把切好的葱姜倒入锅中,盖上锅盖煮3分钟,这一步的目的是把猪皮煮软,方便处理残留的猪毛。

第三步,3分钟以后把猪皮从锅中取出,用清水冲洗干净,把猪皮上残留的杂质和猪毛刮干净,全部处理好以后,把猪皮改刀切成宽条备用。锅内烧水放入切好的猪皮,加入料酒5克去腥,开中小火煮5分钟左右,猪皮断生打卷后倒出,用清水冲洗冷却备用。

第四步,锅内烧油,油烧热以后,撒入少许青花椒,爆出香味,倒入准备好的小料,翻炒出香辣味;倒入控过水分的猪皮,快速颠锅翻炒,给猪皮上色,从锅边淋入料酒和生抽继续翻炒让猪皮吸收料汁入味,倒入切好的线椒,线椒炒断生后加入食盐2克,白糖少许提鲜,鸡粉1克,大火炒匀后即可出锅装盘。

温馨提示:

1,煮猪皮的时候一定要冷水下猪皮,可以煮去猪皮上的杂质,还可以去除血腥味

2,煮猪皮的时候要盖上锅盖煮哦,这样猪皮才能煮软

3,炒猪皮和辣椒的时候一定要注意火候,如果用大火爆炒,一定要快速颠锅翻炒,以免炒糊,影响口感

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