【爱思沐教育90天父母成长打卡05天】

每天都在践行，不过写的时间很少，每天都有很多收获，记下来慢慢品味；

一、在错误中成长、发现

上周的事情感觉就发生在昨天，就关于对孩子判定“躁动”一词的记录之后，确实有收到很多的信息，在这件事中我的感悟是，我自己可能接受不了孩子“躁动”，所以对这种词有很高的敏感度；

我自己没办法全盘接纳却希望别人接纳自己的孩子，别人接受不了自己还玻璃心，这确实是有点过；

经过这个事和几位知情人士聊过之后，自己做了反省，在睡前和孩子聊天过后，就把这个事情翻篇了；

其实很多时候我们是因为自己接纳不了自己，才会因为别人的负面评价而恼怒；

这个事情还是要从自己的角度出发来做调试；

二、尝试新鲜事物&说出内心感受

孩子上周到这周和我分享了两件事

01、尝试新鲜事物

一天放学回家，他跟我说：“妈妈，今天我们下午吃木瓜了。”

我问：“味道怎么样？”

他说：“我开始觉得那个样子很恶心，我不想吃，但是后来我想尝试一下新鲜事物；”（极少吃木瓜）

“然后呢？”

“然后我就吃了以后，发现甜甜的还不错嘛，我就全部吃完了；”

“听起来就觉得这个木瓜的味道不错嘛！”

最后自己带着有点得意的口气总结：“有时候尝试新鲜事物也挺好的嘛！”

有一次动画片的内容里提到过关于“尝试新鲜事物”的话题，他跟我分享之后有做了一点点的讨论，他就把这个自己的所学所感实践到了生活中，这种自己总结经验的能力让我感到很惊喜，这是孩子的本能，有时候也要给孩子一点空间自己学习成长；

02、勇敢的说出自己的心里话

有一段时间他会回来跟我说一些在幼儿园的事情，有些事情是因为他自己不敢和对方表达而产生的误会；

每次说到这样的事，我就会问：“你为什么没有说出你的想法？或者和对方解释呢？”

他的回答是：“我不敢；”

这之后我都是跟他说：“哦，那就等你想说的时候再说吧。”

这个事情我并没有放在心上，这周一他们升国旗+表演，老师有通知会准备表演的服装，我就在想，让他换衣服可能会有点困难，但是我跟谁也没有说我心中的想法；

晚上他在嗯嗯的时候突然跟我开口；

“妈妈，早上我们换升旗表演服装的时候我哭了；”

我心中咯噔一下，想“果然被我猜中”，嘴上问：“为什么呢？”

他说：“我开始不喜欢那个衣服，我心里想是不是要一整天都穿着那个衣服，我就哭了；但是我把我心里的想法说给老师听了，我问张老师是不是要穿到中午，张老师说不用，我就放心了；”

我重复了一边遍他说的话，又说：“不错啊，今天把你心里想的事说给老师听，她就知道你心里的想法了；”

他又接着说：“我穿上以后发现那个衣服那么大居然很凉快，那个裤子也冰冰的好舒服；尝试新鲜事物也不错嘛;"

我听他说这些流泪快要流下来了，感动之余还是给他一个正向的鼓；

孩子的成长有自己的速度，这些经验和道理要是由我来传授给他真的不如他自己总结来的好，再次让我看到，用启发式的引导能够培养孩子独立思考的能力，传授孩子的是解决问题的能力和思维方式而不是一个个孤立的办法；

三、优点墙

我们家的优点墙真的起了很大的作用，这几天会自己找到自己的优点，睡前聊天的一个内容也是他今天的优点，有了优点墙之后的几天会像要完成作业一样，努力找孩子的优点，

习惯了一个星期之后会发现，自己自然的就能看到孩子的优点，孩子自己也会知道自己所谓的优点不用那么高大上，也不那么宽泛，就是自己主动刷牙，主动关电视，遵守时间，互相致谢，自己穿衣服等等这些小事；

我现在一直在避免自己利用工具在控制孩子，所以从一开始我就告诉自己，优点墙是纯粹的记录优点的地方，没有和奖励挂钩，也没有人为的捏造一些所谓的”优点“，我们写上去的都是既定事实，不带个人的评判；

今天晚上他先刷完牙，走出浴室，等我走出浴室进入房间的时候他已经盖好被子躺在自己的小床上，（我们的大床和他的小床是在不同的房间，中午我们睡大床，被子是自己从大床上搬上他自己的小床）；我下意识的就说：”好棒，自己拿了被子已经躺好了。”（平时都要催促）

他很得意的说：“对呀，我自己拿的被子上床。”

我说不错，你又多了一个优点，自己安排自己的时间，不用我催你上床睡觉了；

睡前聊天的时候就一直念叨着让我系数他的优点；

优点墙在我们家不仅增强了孩子的信心，增加对自己的认可，也给让我时时提醒自己看到孩子的优点，哪怕是微不足道的；

四、自我调节能力

在学习路上会有很多挑战，在改变的过程中也会遇到各种阻碍，育儿如此、学习也是如此，我以前总是浅尝辄止一方面怕失败，另一方面不相信自己的能力和方法的有效性，随便做做没用就放弃；

之前坚持了两年的学习力的学习，其实我就有点走偏，老师倡导的是游戏式的学习，我自己的游戏力不足，方法用的不到位，开始的时候孩子还挺有兴趣，最近开始有点不喜欢了，因为觉得我给压力了；

我自己确实在所有游戏活动中都是带着目的性的，完全忘记了培养兴趣在前的初心，最近放慢了脚步，调整心态；再重新一点点慢慢来；

以前是自己把目标和期望定的太高，只要一对孩子发火我就很自责，不接纳自己，觉得自己就要做一个温柔不会发火的妈妈，这个要求对我来说实在有点难；

现在我接纳自己发脾气，但是发完之后，我要和孩子做修复，后头再做自我反省，知道自己发火的点在哪里，下次调整；

我也和孩子讨论了大脑盖子打开的事情，他现在知道人为什么会有情绪，知道我们两个都在情绪状态下是没办法解决问题的，所以我们也各自确定了冷静角的位子，约定以后有不好的情绪就去自己的冷静角呆着，他还提议在冷静角里要各增加一副画；

他的原话是这么说的：“在我的冷静角里要画一个生气的我然后一个箭头指向一个微笑的我，你的冷静角里要画一个生气的妈妈再画一个箭头指向一个微笑的妈妈。”

我给他的提议大大的点了一个赞，这真的是我完全没有想到过的设置，我的脑海里就满是太空和纸箱；

再前一周践行正管工具的时候我也焦虑，因为总是做不好，这周开始比较释怀了，我想这也是爱思沐要把课程做成1+90的原因吧，90天的线下跟踪蜕变，一个习惯的养成也需要时间，更何况现在是要用一个新的习惯替代旧有的习惯那时间的长短每个人也是有差异的；