很多人。包括我爹，我自己，很多时候面对困难或者别人的批评，我都是不能的不高兴，然后开始寻找自己的理由借口，找台阶下，这样的行为可以说是逃避行为，不感直面缺点，缺乏自信心的表现。
与之抗衡的就是”接纳“，看似简答的两个字，真的需要一定阅历和高度认知。接纳自己的平凡，平庸，甚至是愚蠢。我们都是过往经历的集合，过去肯定有好友坏，或者不如意的地方，潜移默化地很多东西会强化下来，素质高的好的一面多，想我这样平庸的累计的缺点会多，也就让自己整体素质低下，爱骂人，爱抱怨，巨婴心态，开车上路，有顺眼的就骂，合适顽固的低素质，对不起父母，更孩子带个坏榜样。
那么今天主要谈接纳。这个世界上没有仙丹，也没有银弹，但是”接纳“就想维生素C，可以提高人的免疫力，帮你提升应对危机的能力，接纳也像力量训练，帮你不断塑造自信心，接纳自己的原生家庭，接纳自己的长相，接纳自己的傻逼劲，这样你才能去学习，去思考，看看高人都有是怎么处理的，因为你经历的事，人家早就经历了，并且处理的很漂亮，你可以借鉴学习，更可以创造性的举一反三，让自己更真实，更可靠。
我说说学习的重要性，他们很多自媒体人其实都是积累的，所以说从小爱看书的人，到啥时候都不会平庸，巨大的阅读量和知识储备是很多牛人能力的温床，甚至可以说最底层，最基本的成功要素了。一切 勤奋 努力 左右逢源都是冰山上的表面，长年累月的积累才是90％的壁垒呢，这些都是不为人所察觉的，媒体也好，周围不太了解他的人也好，关注点也就是表面，所以我们普通人接收的信息也是如此。真正占大头的我们接触不到，也不会有人愿意分享，除非他要退休了或者有其商业目的。
有的人做事很辛苦，但是效果甚微，我又两点思考，第一，你天专注目标了，好比开车，你开得越快，窗外的景色略过的就越快，到了一定速度，你就根本看不清了，而是专注在车头。这种适合短暂的爆发，但是我们做事，都是需要持续积累的，所以速度要适当，景色也要顾及，要不顾此失彼，走走的就会停止不前，甚至倒退，遇到了瓶颈，怎么办呢？ 凉拌呗，老方法，跳出来看问题，迂回战术，都可以很好解决，比如你健身增肌，一个动作做到死，那么肌肉已经适应了这个程度训练，你要么换个动作，要么换个频率和程度，才能更好的刺激肌肉，做事也一样，前门不通，不可以走后门看看嘛，别死心眼子，
