LILY
7/6-7/12总结
1. 每天11点闭眼(4/7)
2. 读完一本书(如何成为一个厉害的人)(✔)
3. 列出深入链接18人的名单(7/18)
7/13-7/19
1. 和深入链接中的一人约饭/喝茶聊天
2. 每天刷步8000
QUENNA
上一周反馈:
1.读书每天半小时,至少3天––只做到2天
2.完成下半年工作和生活计划调整––完成总体计划
3.11点前睡觉,至少5天––4天
新一周计划:
1.读书半小时,至少3天
2.完成头马演讲稿
3.每日工作总结,联系客户,记录反馈。
TEA
本周计划
1,早睡(基本维持在11:20左右,失败,最早的一天11:05)
2,把半年度大家的规划重新整理好一起完成
下周计划:
早睡
Catherine
7.13计划
1.坚持能量气泡课堂打卡(早6:30,感恩日记)
2.每天学习(至少5天, 30-45分钟/天) -完成精力管理PPT初稿,视频号学习和第一个视频号制作
3.有氧运动至少三次(瑜伽,散步,健身房)
5.制定女儿暑假计划,并规划女儿初中之路
6.每周2小时培养兴趣爱好(香道 或者插花)
7.6周计划总结
1.坚持能量气泡课堂打卡(早6:30,感恩日记)✅
2.每天学习(至少5天, 45-60分钟/天) 重读<破冰>,做总结,给6做参考;学习视频号知识,未完成❎
3.有氧运动至少三次(瑜伽,散步,健身房)❎,只完成两次
5.陪女儿学习/游戏(一周至少5天)✅
6.梳理2020年关键链接人,并制定相应行动计划✅
7.每周2小时培养兴趣爱好(香道 或者插花)❎