据说，离婚会让人的寿命缩短4年，当然这里不包括婚姻已经到了非离不可的地步，否则不离婚可能会死得更快。所以就正常的夫妻而言，提前发现婚姻危机是有效处理婚姻问题的前提。
有人总结了以下几个离婚征兆
第一个就是夫妻的对话是以苛刻开始的。
什么叫作以苛刻开始的呢？就是张口就是损人，就是这话我知道跟你说了也没用，跟你说了多少遍了，没用没用，你这人就这样，我知道。当我们用苛刻的讽刺挖苦的方法来跟配偶讲话的时候，这是一个不良的征兆。
第二个是末日四骑士出现，圣经里边有一个概念叫作末日四骑士。这个作者在这用到说什么是婚姻的末日四骑士呢，一是批评 ，二是鄙视。这不是简单的批评，而是鄙视你，我是觉得你做这事做得不对，这个叫评判这件事，但是我觉得你这个人压根就没救了，这个叫作鄙视。你做什么都做不成，你这个人就是没常性，这个叫作鄙视。三是辩护，被鄙视的一方就开始辩护，开始跟对方争辩。四是冷战，到冷战之后，这个婚姻就开始逐渐的走向衰败了。
第三个征兆是情绪淹没，就是两个人已经完全情绪化了，控制不住自己了，就是要大喊大叫，就是要摔东西。
第四个征兆是身体指标，就是血压会升高，心跳会极度加速。在婚姻里边有一个特别有意思的现象就是85%的男人在面临困难的时候，会选择冷战，冷战大部分是由男人发动的，女人会吵架，但是男人会冷战。
为什么85%的男人会选择冷战呢？是因为男人是特别容易被激怒的人，这跟原始社会有关系。原始社会的时候，男人要保护这个家庭，所以他看到动物就要赶紧打仗，所以他们分泌激素的速度要比女性快得多，所以男人容易被激怒，而且男人难以平复，所以男人的心跳和脉搏承受不了吵架的这个压力。
反倒女性的特征是平稳，女性的主要任务是哺乳，所以女性一定要能够快速的平缓，因此女性在生起气来以后，过一会儿她就好了，所以女性好起来要比男性好起来容易得多。
所以男性为什么要选择冷战呢？这是一种自我保护，因为如果天天吵架的话，会被气死的，所以如果要保护老公，不要跟他们一个劲吵架。因为他一旦气起来的话，平复起来是很难的，所以男人会更多的选择冷战，当然冷战也不是一个好事情。
第五个特征叫作失败的情感修复。比如吵架时，老公说，你吃冰棍不，给你买一个冰棍吧。当这个男人说这样的话的时候，这就叫作情感修复。咱俩别吵了，吃冰棍吧。如果这个时候这个女的愿意接招，说那吃什么口味的，这两个人就开始缓和了。
但如果这个女的说这时候，你还跟我谈冰棍，不接招，情感修复就叫作失败。情感修复有很多种表达方式，比如说有的人会去扯一扯对方的衣角，有的人会去开一个玩笑，甚至有的人会去这样拍对方一下。
如果两个人是良性的互动，她这时候生气了。他拍了她一下，她可能会扭一下，就没事了。但如果他拍了一下，她转手就是一个耳光，那完蛋了，那就打起来了。所以当情感修复出现失败的时候，这是一个特别不良的征兆。
第六个就是双方对于婚姻只剩下了糟糕的回忆，就是一谈起来过去，哇，很糟糕，我跟他在一块真的很糟糕，没有任何好的事情。当一个人说起自己配偶的时候，就全部都是糟糕的回忆的时候，这两个人的婚姻就濒临破裂了。
所以这六个状况苛刻的开始，末日四骑士、情绪淹没、身体指标变化、失败的情感修复和回忆很糟糕就代表着这个婚姻会出现问题。
