最近发现我恐高有些变严重了。
昨天中午，想去参加一场图书博览会，结果因为看错了时间，白跑了一趟。回来的路上，看到一个湿地公园，进去走了走，出来的时候，需要过一座人行天桥，到马路对面去。
一座人行天桥能有多高，我走上去的时候，居然不自觉的两腿发软，脑袋闷沉沉的。
就好像是在原地转了3圈，走起路来，感觉路不平，深一脚浅一脚的，也像是在蹦床和水床上走路，腿还不自觉的软了起来。
在走完这座人行天桥后，我突然想起来，我经常梦到的一个场景。
一条很宽的河，和长江差不多，横跨了一座桥，桥是那种吊桥，一条木板两端挂着绳索，摇摇晃晃的，我必须要到河对岸去。
当我鼓起勇气上去，走到一半或者已经到了对岸的时候，发现，我走反了，需要重新回去。
一般梦到这里，我就会在愤恨中醒来，发现是梦后，又无比舒畅的挪一挪位置，继续睡去。
我走完那人行天桥后，那种同样的愤恨初醒的感觉一跃心头，随后，无比舒畅的感觉又接踵而至。
《瑞克与莫迪》中有一集，就是他们进入数学老师的梦境里，给他植入了一个给莫迪打A的执念。我也不禁怀疑，是谁在我梦里植入了恐高。
我原本是不恐高的，从小就没有这种现象。甚至，还去嘲笑过别人恐高，觉得他们胆子太小，或者就是故意装的，哪有那么夸张，真作。
可是，现在却轮到我，而且现在愈发严重了起来。
和妻子聊起这个事情的时候，她说，你之前有说过去欢乐谷，玩大摆锤，之后吐得不行，整个人都虚了，可能和这个事情有关。
我才想起来，是很久的事情了，那时才刚18，朋友们一起去欢乐谷玩，到要走的时候，我决定，以大摆锤这个项目作为收尾。
他们都不敢，说看起来很吓人，不去。但还是在我软磨硬泡，巧舌如簧的攻势下，答应去玩玩。
结果，他们最后都没事，甚至晚上还去吃了宵夜，而我，直接冷汗直流，晕吐不止，一蹶不振，睡到第二天一早还没缓过来。
本来，这件事情我以为就结束了，只是一个社死的经历罢了。
后来，就发现，站在高处会有断断续续的不适反应，有强有弱，我自己也说不清楚。
直到这次，走在人行天桥上，出现了较为明显的反应。
我记得有一本书《身体从未忘记》说：“他们的理智在危机关头关机了，但他们的身体却牢牢记住了那些恐怖经历，并且持之以恒地报警。”
当身体或内心经历巨大的刺激和打击时，记忆会出现断层，仿佛什么都没发生一样。可以理解为心晕了过去，身体却一直坚挺。
所以，身体目睹了一切，并牢牢记住，而心啥也不知道。
当相似的场景再次出现时，那种感觉，就会突然的出现，出现强烈的身体反应，而你的心里，又不知道为什么会这样。
相对来说，我这个应激障碍，真的太丢脸了，居然是玩大摆锤玩成恐高！
可就算这么小的一个东西，也让我出现了一些困扰。
比如，观光电梯，悬空扶梯等，我都不敢坐，就只能找些冠冕堂皇的借口，自己悄悄的走其他路线，实在躲不了，只能假装镇定，内心波涛翻滚等等。
也因为这些，会想很多有的没的，让我也一度陷入自卑中，觉得自己好怂。
这让我想起了那些经历更惨痛的人，车祸，天灾，战争，网暴等。
他们或许连什么是应激障碍也不知道，
甚至，都不知道自己出现问题了，只是觉得，我变得不好了，我有问题。
在面对巨大灾难后，周围人的关切和关心日渐淡去，
换来的是，
都多久了，该过去了/差不多行了，别再这样了/你也该够了.....
不理解和冷嘲热讽，逐渐认同我是异类，
然后，引发更多的心理问题。
他们不会写文章来表达，更不会说，甚至，说了也没人会信，
就像一堵无形的墙，横跨在自己与众人之间，直到短暂的一生画上句号。
有时，多一份理解，不是你想就能做到，更多的是对你的认知层度、知识储备的综合考评。
有句话说得很好，你永远给不了你没有的东西，你自己都不理解，又如何能够理解他人？
所以，多看看书，不是让你成为某领域的专家，去做学问，只是“但当涉猎，见往事耳。”
见过听过有过，才能多一份理解与宽容。
