人类是群居动物，每个人的一生都离不开亲密关系，书中把亲密关系的过程分为了4个阶段：绚丽，幻灭，内省和启示。书中告诉了我们为什么很多人都在经历完绚丽期，都走不过幻灭期，我希望通过阅读这本书之后可以在关系出现问题时，自己有足够的能力去处理问题。
前言部分，作者讲了2个重要性：
感觉的重要性：我们总是在想办法保护自我最脆弱的部分，所以会导致我们再情绪上一直不成熟，为了成为一个情感成熟的成人，重要的是要突破这个保护机制，正视我们的感觉，发现我们内心深处的秘密。
责任的重要性：我们总是通过责怪别人来实行防御，来摆脱我们的不安，我们应该坦然的面对这些情绪并正视这份感觉。
还告诉了我们伴侣的目的是什么？
这段印象很深：伴侣应该是一面镜子，让你看见引发你关注的不舒服感；一名老师，在你探寻真实自我的事后，激励与启发你；一名“玩伴”，开启并陪伴你一段生命的旅程。
第一章，主要讲了亲密关系的真理
像圣杯一样，每个人都在不断的寻找，同时也告诉我们寻找过程中充满了各种陷阱与困难，让我们不得不正视自己的亲密关系，最后的练习很不错：分别写下伴侣身上的优点和缺点，优点+10分，缺点-10分，看自己的亲密关系是正数是负数，也让我们能够更好的想起最初被吸引的原因。
第二章，讲了亲密关系的第一个阶段：绚丽（月晕现象）
这个阶段中，亲密关系开始于相互吸引，但这里讲到了一个观点让我们很不愿相信：亲密关系背后的真正动机其实在于需求，作者从孩提时代开始分析了孩子寻求归属感而不断去证明自己具有特殊价值，正是这种欲望，让我们不断的寻找一个为了我们可以抛弃全世界，永远把我们放在第一位的理想情人。
作者认为为了寻找到这个人，我们从孩提时代就开始，为了弥补外在世界的不足，我们会在内心创造一个幻想的世界，原来童年对人的影响真的很大，当我们长大后找不到符合条件的人，我们就开始想办法去改造别人，这也正是让我们通往了地狱之路。
作者指出的两点很正确，原因1：你希望伴侣满足你的需求，但又不想表现出软弱且需求不满的样子，原因2：你幻想你的理想情人会读心术，能够知道你的每个想法，这正是关系开始出现问题的信号；也造成了彼此的压力，随着压力的不断积累，慢慢变成了失望，直到最后变成愤恨，亲密关系将进入到第二阶段-幻灭。
这个时候如何处理呢？
作者给出了一些指导，并在本章末附了一份通关指南给我们：想要安全度过第一阶段，首先我们要找出自己真正的情绪需求，学会放手和接受，不把自己的需求强加在伴侣身上，只有摆脱了需求的束缚，才能感受到纯粹的爱，然后彼此可以分享更多，我们就会明白：我们就是一个完整的个体，所需要的一切，都存在于自己的心中。
这本书是我最认真看的一本书，前两章看了好几遍，有种被戳中内心的感觉，虽然一开始很不愿意承认，但我想勇敢面对问题，不想选择逃避，所以我决定要好好学会正视问题，解决问题，让自己变得更好。
