绿水写作疗愈群
我的内在母亲，你好，我看到了你的出现。
是的，这本来就是你该做的。看到我出现，做我告诉你该做的事。
不，我不是你，我不会听你的话。
哇哦，可惜，你依然没有逃过我的指令，我说的话，你都会照做，你就是这样听话的乖孩子。
你知道我不再是乖孩子了，你的很多标准对我来说已经不再适用。
嗯，别的也不重要，但是对于孩子来说，你必须听我的，你看你一直忠于我，不肯背叛我，没有我，你这辈子也不会成为称职的妈妈。
看得出来你很自信，我不需要与你辩驳，只能告诉你，我是我，而你是你，我们有不同的人生，而我当下的这一刻，我要把你的人生还给你，我要把做妈妈的标准还给你，我要把做妈妈的情绪还给你。我要把这一切都还给你。我可以成为我自己！
你真的这么狠心与我分离吗？你自己根本不知道，自己是什么样子的人，我说的对吗？
是的，现在不知道，不代表以后不知道，况且我已经越来越了解我自己了，我相信你也看到了。
我看到了，你的能量不足，你无法赶走我，这让你很恼火。
是的，我很恼火，我想要做自己，我不需要赶走你，我只需要看到，你是你，我是我。
你长大了。
是的，如果没有你我早就长大了。
你知道越抗拒越持续吗？
谢谢你的提醒，我可以接纳你，我有能量和空间来接纳你，同时也可以做我自己。
你在自欺欺人。
如果不尝试，怎么知道不行，你害怕了，你害怕与我分离。
我并不看好你。
我不需要你的看好，但我希望能够得到你的祝福。我知道你不愿意跟我分离，因为你爱我，你跟我在一起，是因为爱我，想让我更好。谢谢你。
是的，我很爱你，但是你长大了，可以有自己的人生了，亲爱的孩子，我愿意祝福你。如果你有需要，可以随时回来找我。
你身上良好的品质，我继承了很多，谢谢你，而我也可以用我的视角，用我的方法去面对现在的世界。感谢有你，我爱你。
……我看到她哭了，我也哭了，分离不代表不爱，反而因为爱，更加要分离。
