001接受混乱是我生活的常态
21天坚持每日至少500字的读书输出，给我最大最直接的改变是我现在能很坦然的接受混乱是我生活的常态。遇见混乱，我需要做的就是着手处理，尽最大努力去得到想要的结果，少想多做，会发现生活中的小美好居然那么多。
002不事必躬亲让心情更美好
洗碗首选洗碗机，衣服全给洗衣机，不执着于每餐现做现吃，带娃能放手就放手…真正做到从心底接受分派任务更有利于家庭和睦。我终于实现按时休息，睡到自然醒的愿望。更惊喜的是做到让自己每天有固定的两小时左右独处时间，心情是越来越好。
003流程记于心任务落纸上
养成边做事边梳理流程的习惯，效率显著提高；临时任务和想法果断落纸上；一页纸三分做记录，做任务划分、补充更方便，电子设备配合纸笔记录，减少查找时间，有突发情况，也能根据记录很快重新开始工作，走神时间缩短。对于纸质记录的复盘还需要完善。
004习惯清晰明确表达自己的诉求
清楚知道自己想要的是什么，只想靠一己之力去达成目标，这想法本身说明我对自身能力的不自信，不相信自己能够回馈他人帮助。坚持每日读书把书中内容践行后，尝试着向他人表达自己的诉求，从一开始的针尖对麦芒到现在能平静的诉说，对自己的进步基本满意。
005微习惯初见成果
我“物归原处”的榜样完成70%左右，厨房、客厅重新规划，工作、学习、娱乐区域连贯但不互相干扰，老公基本上不会再问我XXX在哪的问题。我做食材预处理，老公负责烹饪，家务琐事分工很少再产生矛盾，能形成自发的任务环节衔接，关系越来越融洽，满意。
006在孩子的诸多问题上更淡然
有更多的时间陪伴孩子，陪孩子时做到专注于看见孩子需求，通过发现自己在孩子身上的投射，发觉自己的深层心理需求。外人对我养孩子的建议和指点，用中立的态度做分析，结合自己和孩子的真实需求做合适的选择，让亲子关系更融洽。
007深度挖掘为何会操心别人的事
每天见识生活中的鸡毛蒜皮，以往是刻意的不投入注意力，效果不佳。接触影像阅读法后刻意练习用余光去注意这些琐事。发现自己对琐事的关注多集中于亲子关系，做琐事筛选后进行分析思考收获很多，不对抗自己的八卦心，坦然接受自己之所以关注是因为我本身有同样的问题，亟待解决。
008通过追剧做放松做思维训练
十月追了两部剧：《琅琊榜》和《伪装者》，做饭时，喂奶时，吃饭时追剧成了固定项目。许多片段反复看，台词反复听，喜欢这两部剧的原因是：每当意外出现，靠以往的积累扭转局势的角色分外吸引我，所有的力挽狂澜都是基于过去的点滴积累。格局决定发展在这两部剧中有很赞的诠释。对于一边追剧一边享受分析剧情，同时做着自己不喜欢主动做的收拾厨房，房间打扫，心情大好。
009主动改变带来突破
一次离家出走，想清楚自己未来规划；一次食物中毒，更重视健康饮食；老公病情反复，不再压抑自己直接和他针锋相对；主动承担读书营数据统计和文章点评，学会很多Excel技巧；加入读书营开启每日读书输出，做到每日坚持少想多做；加入微商学院流量学院，开拓眼界和思维。开始时是自己的主动选择，过程中许多次的被动接受让自己意识到自身缺陷，从一开始的逃避到主动接受自己的不完美，身心俱疲后到可以安心入睡，低谷期读书绝对是走出困境的捷径。
010养成的好习惯在11月继续巩固
一周精读一本书＋每日做文字输出。用学来的影像阅读进行主题阅读，配合“财富月“”活动做相关阅读，把读书习惯固定为日常习惯。
在和老公分工合作过程中的好习惯继续维持，做事流程梳理复盘和纠正自己事必躬亲心态继续做好磨合，亲子关系中各角色的参与还需要继续调整，找准自己的定位，做好心态调整。
尝试新突破，开始时候动力十足，不到一个月时间体力和精力就会跟不上。参加读书营后发现是因为自己身体原因导致的后继无力。坚持健康饮食，坚持定点睡，睡到自然醒，集中大部分精力专注做好每日读书输出，身体状态恢复不错，好身体是根本，11月继续认真做饮食规划，规律睡眠，让身体状态努力跟上自己的野心。
