今日运动1w步
饮食基本正常
#30天专注成长计划# +减肥day17
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- 今天饮食不算健康，中午摄入了芝麻酱和一只炸馄饨，对，我和同事去吃沙县了，邪恶啊～但为了均衡，晚上没吃饭，只吃...
- 先有意义，再有条理！【51】 “反思”如何将想法转化为行动，以及反思的3个问句。想法和杂事，是不可以被管理的，我们...
- 今天饮食不太健康，由于去烫头，晚上又有约会，三餐都在外面吃的，摄入了过多油脂，不过控制住了量，明天要开始清肠了。 ...
