《心理治疗实战录》读书笔记1

180504第十四章

"尽管心理治疗师有时候被看成是"关心问题的医生"然而`解决问题'绝不是心理治疗师该做的一件事---至少在大多数场合里不是。~~~这个试图解决问题背后可能有治疗师的自恋雄心在驱动;平复来访者的焦虑,以缓解自己被缴发的内在焦虑;咨询是一个需要全面了解收集来访者的信息的过程,这需要神入这个工具来同理,我认为是身心或是感受力,是咨询师的临在当下与连接感,而非我之前理解的那个颇有些冷冰冰的中立这样的语境。或近似咨询师用自己的脚去试穿来访者那样的感觉。而这仿佛一种深深的看见及无形的触及。想起我之前给一位静心助教老师做花精疗愈,结束后给我的反馈是,过程中她感受到了我的宁静,但缺乏连接感。当时不太能体会到这个连接感的意味,直到这差不多一年过去,我开始深入一些探触到自己很多压抑很深的负面情绪和低沉的能量,我与自己这一部分有了连接,从抗拒到慢慢接纳涵容,就象我用手去轻触抚摸看见它们,而不再一味的逃离疏离忽略或是极力的想要改变与拯救自己,任其如此,放下抵抗,这个过程很挣扎与痛苦。但正是这个过程让我获得了力量。直到前一段我给自己做花精疗愈时,过程里我忽然没有去默想疗愈词,而是全然的宁静的去体会一种能量感。我在那一刻,体会到疗愈师的那种沉稳宁静而无为的抱持。这个身体上感受上的经验在疗愈过程中有幸给到我。

"有时来访者会提出要求,希望治疗师能采取某些措施,帮他处理其主诉中那些迫切的痛苦,但治疗师却不能因此扛起责任,匆忙采取行动。他必须向来访者传达以下观点:治疗师的首要考量,必然会与来访者的主张有所不同,担心来访者会对这一真相做出负面的回应,其实反应了治疗师害怕接触失望。"~~~~~这个试图解决问题或称之为的合理化建议常常也呈现出咨询师自己的不清晰,咨询过程是需要咨询师有一个全局感和清晰的方向感的,很多的分析与判断需要我们内在去处理和完成。而试图帮来访者建议或措施,也意味着自己有可能是被来访者的问题牵着在走。这个要有所觉察。害怕接触失望就可能让我们无意识的去扛这个责任。

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