创伤的影响可能从上一代延续到下一代。这一“遗赠”被认知为继承来的家族创伤，并且有愈来愈多证据，证明这一现象是确实发生的。 痛苦并不总是会自己消逝...

《问题不是从你开始的》书摘01 我强烈感觉自己受着某些问题的影响，是我父母、祖父母或更久远前，祖先未完成、未解答所遗留下来的。像是我需要完成，或...

当我们能够以客观与整体性的态度看待人生时； 当我们领悟到自己不需要去改变别人时； 当我们能在失去与拥有之间自在时； 当我们能尽自己所能丰富自己的...

＂关爱自己练习营＂第二期 让我们继续来练习动静相宜、内外平衡、身心安稳的生命状态 一、内容： 1、横隔膜呼吸放松术，开启激活呼吸最重要...

＃遇见你，遇见我自己＃ 无意中，冥冥之中看到《生命与味觉》这本书。翻看几页，心中被震撼与感动。 这一段和团队的小伙伴们一直在为曼珠庄园挑选采买物...