一个人，内心烦闷苦涩，无非是心受委屈了又或者欲望得不到满足。工作的不顺或者碰到奇葩领导，喜欢的姑娘不可得。诸如总总，当时看真是人生充满无限的黑暗，谈自己命苦。
其实，反过来想想。这时候，抱怨或者嫉妒，只是让自己更像个怨妇。要想改变现状，先得静心，让自己静下来。思考改变现状的方法。
只有静心，才能看到自己的不足，才能安心去尝试改变。如果对工作不满意，不如设置一个时间比如一年，在这一年里为离职做好准备。比如考证，比如论文总总。如果对感情生活不满意，不如想着改变自己的形象，尝试去追求。
记住，当你面对现实的不满，不是把自己沉溺其中。而是学会忘记这些，改变别人不可得。改变自己才是脱离苦海的正途，而这必先静心。
