2025年6月29日 星期日 晴
6月的最后一个周末，时间，状态。今天在昨天睡够满满一天之后的状态明显精力充沛了许多。早起是没有早起，可却是让自己睡饱了，不拖拉的做起来做了拉伸后起来安排中午的午餐，顺带洗晒床单被套，枕头，将冬天的靴子都清理重新晾晒后再收入鞋盒放起。
午餐是简单的两菜一汤，可却搭配感觉十分营养咯，墨鱼莲子花生山药筒骨汤，西红柿炒蛋，蘑菇青菜，色香味全，今天的厨艺很OK。煮的汤量有点多，晚上的也顺带解决了。一个人吃饭有时就是这点比较好，简单高效。自己不爱外卖，自己动手随便煮煮，常常会给自己煮多了，不舍得浪费，就会让自己吃撑。细嚼慢咽，固然是好的，可是用餐的时间希望自己能够多多注意，常常一餐可以吃上一个小时。可是外面吃饭也不算快，基本会在15-20分钟就能用餐完毕。没有什么紧急事情，非宴席就是让自己用餐能够不要花那么多时间吧，不要勉强自己多吃，好好爱护自己的身体和胃器官。少吃多餐，刚刚好即可，留点空间用于消化。
今天运动骑行，追日去看那美丽的晚霞，金光灿灿的夕阳。闽江渡口，山连着山，夕阳西下，躲进群山歇息去了。
不看导航，看了大致方向，沿着乌龙江一直骑行。发现原来桥上看见的江中小岛都是有路可去的，推着车子沿着小路，走近小岛，有种开启鲁滨逊漂流记的感觉，独自在荒野的无人岛上探索冒险。小路是渔民从岸上通往江边渔船的必经之路。江边零星泊靠着那种乌桕船，也有简易的小船只，蓝色的小船斗，大概只能人工划，主要用来通往稍稍远的大船只吗？好奇无解，下次有机会遇见可能可以知道它们是干嘛用的。
云层有些厚重，占据了天空的4/5，有1/5的云是灰蒙蒙的，像是乌云，却比乌云浅，灰云遮挡着阳光，大地显得有点霾，像是笼罩着一层纱。以为可能不会有夕阳出现了。结果还是很幸运的看到太阳冲破云层出现了，浓云被风吹远了，不再遮挡太阳，此时的太阳也要下山睡觉咯，留下最美的华丽转身，随时都要很耀眼。今日幸运，云彩+落日构建的一幅幅美丽奇特的画卷，云卷云舒，云调皮的变幻各种形态与太阳互动，今日是双龙戏珠，亦或是喷火龙，吐珠嬉戏。竹下夕阳，大自然的鬼斧神工总能创造一幅幅，一帧帧美丽的画卷，美不胜收。
