觉察日记 0308

事实:晚上,孩子的英语老师发了一封调查问卷,内容聚焦于学生学英语的满意度过程。孩子的英语成绩一直不理想,所以我猜她满意度应该不高,可结果却是满意的。

头脑:有点被惊到了(和我的想象完全不同)孩子的英语不好,呈现出来的不是老师的教学问题(我一直认为是因为老师强压的教育方式,是导致她英语成绩不好的原因)。孩子自己反馈出的却缺乏对自己信心,受到紧张和不安的情绪影响

心:怀疑、惊讶、领悟

身体:要多和孩子沟通,了解他真正的想法和情绪,百分百的接纳他。

单玩家:一直执着于自己的信念当中,发现原来全然都是错的,要不断地去察觉想法和现实存在的差异。

感恩:

感恩博士的C P C P课程,让清晰地了解自己,更清晰地明白自己的意图,从而才能对想法和现实差异有所觉察。

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