你有没有关注到网络上不断曝出有学生暴打、杀死打呼噜室友事件？没有亲身体验到大呼噜困惑的亲们，一定很难想象，呼噜声会对他人造成多大的伤害，失眠甚至抑郁。
我家老张，鼾声如雷，震耳欲聋。他关着门在房间里睡觉，能保证在每一房间都能听得到。最开始搬来这里住，我每天都提心吊胆，担心这么大的噪声，会吵到周围安睡的学生。还好几个月过去了，也没收到投诉和警告。
每逢夜晚住校值班，一同值班的同事都会很贴心的劝他回家休息。有自知之明的老张回家自嘲说又遭人嫌弃喽，我笑道:还是好吧，也不嫌弃你！
去年我住院，他陪护。我辗转反侧，焦虑难眠，再看看好心态的老张，呼啦啦的鼾声噪得整个病房的病人都睡不好觉。我的任务就是负责他一睡着就把他踢醒。后来，他索性跑到病房外面的大厅里席地而睡，也能睡得很香甜。
还记得我们刚结婚那时，逢年过节时回老家，家里只有四间瓦房，三个卧房。公婆住在最东头，他弟兄两个睡在堂屋的东西两头，中间隔着没到顶的两个半堵墙，想说个悄悄话都得躲被窝里头，夜深人静时，兄弟俩人的鼾声此起彼伏，震耳欲聋。那时我就盼着春节赶快过完。
相安无事将近二十年，今年他的鼾声开始影响到了我的休息，不知道是我的睡眠质量变差的原因，还是他的鼾声确实变大了。我也开始嫌弃他，厌恶他。
憨吃迷糊睡的他，累了一天，倒床即刻入睡。接下来就该我痛苦难眠了，越睡不着呼噜声就越刺耳。越刺耳就越心烦，我会轻轻碰醒他他说:你先睡哈，你睡了我再睡。放松，深呼吸。话音刚落呼噜声又响起来……
是不是过分的聚焦不喜欢的东西，会放大人的消极情绪？那今晚，我就把鼾声当做优美的旋律，放松——深呼吸——入睡。好梦！
