经典语录-18
仇恨是吞噬快乐的罪魁祸首。
导语
早起已经很多年,以前早起没有固定的时间点,有的时候会四点起来,有的时候会六点起来,虽然都在“早起”,但早起的效率和质量并不如所愿。
2020年09月20日开始,自己发起“在路上”早起习惯养成圈子,经过一系列实践和调整,最终把自己的早起时间点定为04:00。
我发起的早起圈子,注重的是早起之后做什么,也就是说,每个人都有一个适合自己的早起点。
根据自己的早起点,制订适合自己的早起计划。
因此2021年,我希望,我可以帮助52位朋友,热爱早起,以及能在早起方面变得更加优秀。
2021年,我们在“早起”的岁月里,遇见更好的自己。
今早起计划完成情况
1、早睡早起时间点:
早起时间点:04:00。及时率:0%
早睡时间点:22:00。及时率:0%。
2、早起时间段:04:00-07:00。达标率:0%
3、早起计划:
①、学习人本家教《家庭幸福密钥系列》,本块内容,暂停一段时间。
②、练习写字60分钟或者写一页。
今日练习:因工作原因,暂时中断1-2周。
我的收获:
③、阅读一本书或阅读60分钟,以及摘录完一本书的框架30分钟。(如果条件不允许,就听书30分钟。)
今日学习:因工作原因,暂时中断1-2周。
4、当日早睡早起的复盘。
未及时完成。
今日早起计划分析与改善
这段时间,因工作原因,以工作为主。早起计划,暂时中断1-2周时间。
明日早睡早起计划
1、早睡早起时间点:
早起点:04:00。早睡点:22:00。
2、早起时间段:04:00-07:30。
3、早起计划:
①、学习人本家教《家庭幸福密钥系列》,此项计划现阶段暂时不进行。
②、练习写字60分钟或者写一页。暂时先中断1-2周。
③、阅一本书或者拆书60分钟(如果条件不允许,就听书,并摘录听书笔记,时间60分钟)(因工作原因,先暂停一段时间。)
④、新增工作整理计划,120分钟,每天按计划整理一个区域的内容。
4、当日早起的复盘记录。
(从4月7号-6月7号,请假陪护。6月8号,开始加班加点忙工作的事。6月19日,启程返回老家,6月20号开始,继续陪护,陪护期间,学习不能正常进行。8月25日返回,目前早上大量时间,用于工作。早起质量不是很乐观。)
今日小故事——勿以善小而不为
【小故事】
《勿以善小而不为》
一日,佛祖闲坐于花园的井边,向井下望去,看到无数生前作恶多端的人正因自己的邪恶而饱受地狱之火的煎熬。
此时,一个江洋大盗透过地狱之火看到了慈悲的佛祖,便立刻向佛祖求救。
佛祖以他睿智的目光看到这个江洋大盗生前虽然杀人无数,无恶不作,但是,有一次走路正要踩到一只小蜘蛛时,却突生恻隐之心,移开脚步使其得以存活,成就了一生中罕见的善业。
佛祖决定用那小蜘蛛的力量来救他脱离苦海。一根蜘蛛丝从井口垂到那大盗的面前,大盗立即抓住这根细细的蜘蛛丝向上爬去。不想其他备受煎熬的恶人们看到了,也蜂拥上来抓住了游丝,任凭大盗如何恶声大骂,他们仍然拼命往上爬。大盗怕游丝不堪重负,毁了自己脱离苦海的惟一希望,便抽刀将身下的游丝砍断,结果,攀援的人们纷纷掉了下去,而大盗也因抛弃了心中最后一点善念,而重新跌入了万劫不复的地狱。
【我的收获】
古训之中,早已说明:很小的善,可以拯救众多的生命;而很小的恶也可以毁了一个物种最大的希望。有颗善良的心,做个善良的人。
Ps.
大家好,
我是雨的眷恋龙,
为了让自己2021年,每一天都有新的收获,自己开启了乐早起、乐阅读、乐成长、乐精进、乐写作、乐理财、乐育儿、乐学习等系列成长圈子,只是为了想记录自己点滴的成长。
【今日用另一组数字记录纪念父亲:64(65)-73(。)- 66 - 82】