元旦去怀柔去滑雪,雾霾弥漫,但是挡不住滑雪的热情。因为第一次总是会让人激动难耐。言归正传,分享一下滑雪的经验。
出行方式
这个根据个人选择,但是像我这样怕麻烦还想省钱的人可以找一下周边户外团,这样你就不用想着许多事情了,毕竟第一次都不太清楚,有户外团可以告诉你准备什么。
现在周末户外团很多,在微信公众好搜索一下就能找到一堆了~
装备准备
滑雪准备其实没有想象的那么多,刚开始看很多上面说头盔、眼睛、衣服什么的,但是实际过去才知道,对于我们这样的第一次滑雪真的没必要兴师动众,当然有肯定更好了。
以下装备可根据自己的需求来:
手套:淘宝上买一个滑雪手套,19.9元的就够了
衣服:带上自己的冲锋衣就可以了(上衣+下衣)
头盔:我没有租,感觉没啥用。(菜鸟的坡都比较小,危险不大)
鞋子:必须的,可以现场直接租用
水杯:喝水用,现场没有一次性水杯提供
魔术头巾:我带了一个,可以防风
食物:最好自己带点,场地也有就是贵。
护膝:第一次滑雪对膝盖的压力还是很大的,有护膝的尽量带上
接下来就要说一下我的滑雪经验,可以帮助大家尽快能滑起来
学会减速
初次来滑雪场的时候,都会有很多滑雪教练问你要不要教练,作为穷人的我肯定是坚决的拒绝了。(现场有免费教学的听听就可以了,一般领队会教一下)
接下来我想说下,滑雪的初级减速是什么样子的。(更高级的也不会)
如果你是第一次滑雪,教练肯定会说内八字就是减速,不过作为一个理科生来说,仅仅一句话是不能打消我的疑虑的,为什么内八字就是减速?减速太快会不会摔倒?如果你真的去用内八字滑雪的时候,发现当你减不了速的时候,别人会告诉你,腿张开点。
1、当你用内八字的时候,你的摩擦阻力会变大,所以有减速效果
2、当你腿张开的时候,你的外侧会翘起来,内侧会下压,这样本来通过摩擦阻力减速就变成滑雪板和雪的推力来减速了。
3、外侧翘的越高,阻力越大,所以会说坡度大的时候内八字张大点,你的腿长大了,外侧自然翘的更高推力的阻力就越大。
学会转弯
看了刚才的减速,转弯许多道理也是一样的,不过我就会最简单的转弯,当然第一次滑雪已经足够了。
转弯的时候,如果是左转那么重心压在右腿上,右腿压力变大阻力变大,左边就会快点,所以就会左转了。同理右转则重心放左脚。
这个更多的是在学会刹车的基础上再去尝试转弯。
学习步骤
在滑了一天过后发现,最重要的是要学会减速和转弯,只有学会这两个过后你才能敢去学习更多的技巧和花样。
1、练习区
建议在练习区,学会减速,只有学会减速过后,你才会对滑雪有掌控感,才不会有恐惧。
第一趟让自己控制减速能一个相对稳定的慢速滑下来,让自己找到减速的感觉。
第二趟让自己尝试加速-减速-加速-减速滑下来,还是让自己找到减速的感觉。
如果感觉差不多了,可以控制自己的减速了。那么迅速转至初级区,因为练习区人实在太多了,我就是在练习区被人撞倒的。
2、初级区(坡度加大)
在这个区域建议刚开始还是练习上面的减速,因为坡度加大,我们的速度会变快,所以建议还是再联系一遍。
转弯,现在可以在这个区域学习,可以设定目标,然后滑向自己的目标区域,练习控制自己的转弯和减速的配合,多练习几遍。
当你转弯和减速就感觉差不多了,基本上已经过去大半天了。这个时候你就可以尝试自己的想法滑雪了,或者花样的方式,当然也可以挑战更高的区域。但是我还是不建议,危险会大的。
注意事项
1.不能装逼
在滑雪的时候,因为感觉自己学的挺快,于是和索道一同上去的小伙伴吹牛逼,说自己一天就会了,而且很6。然后他约我一起去滑雪,结果为了表现自己转弯的牛逼,上来就摔倒了。
2.不要老在练习区
练习区的坡度虽然很小,没什么危险,但是人太多,基本上倒地的都是被撞倒地了。所以在练习区学完减速过后,赶快走人。
3.不会就要问
滑雪的时候边上会有一些老司机在教边上的妹纸,这个时候你上去问,他们基本上都会细心回答,体现自己的绅士风度,所以不会就要问啊。
滑雪的好处
这个大家肯定说锻炼身体,说一句实话,做为老司机的我,怎么可能给这么肤浅的答案呢?为什么我要把减速和转弯说的这么详细,为什么让你们赶快学会?还不是等你学会了,就可以在练习区撩妹了!
学会了过后你可以在练习区教妹纸滑雪,也可以等着妹纸投怀送抱(她们会撞过来的),然后你就可以手把手教他们怎么减速和转弯啦。
我只能帮到这里了~你永远猜不准的结尾~哈哈