哈喽 大家好!我是来自广州的河北人芳，16年9月一个偶然的机会加入了百人百天第七期 八期挑战班 ，每星期的跑量任务养成良好的自律作息习惯，从开始持续跑几十米到几百米 一公里 三公里 五公里……直到能安全完赛两个半马，虽然只是龟速，但对于当时一个走路快了都要嘘嘘带喘的胖子来说也很值得骄傲吖，现在能每星期三到四次的一小时左右的晨跑，从当时的体重65kg到现在的56kg 觉得跟之前那个自己比已经很棒了（是不是有点自恋咧）今年的目标是要解锁一个全马，愿望是能跟大家一起无伤 健康跑 跑到八十岁，一百岁……
在跑步中感悟~1
我喜欢晨跑，感觉晨跑是最棒的，大汗淋漓后的舒畅，从奔跑中收获自信，从奔跑中体现自我，跑步有无穷的力量和魅力，跑步就像是免费的加油站，为身体和大脑注入源源不断的燃料，让人生机勃勃、思维敏捷，轻松应对繁杂的工作……
在跑步中感悟～2
平凡的跑者往往最不平凡。 跑步是真实的，也相对简单，但真是件不容易的事情，跑步的挑战性不在于做没有人做过的事情，而是坚持做任何人都能做的事情，所要击败的就是内心想要放弃跑步的声音。静静地跑着感受脚下地球的旋转，如此之美妙，坚持着就很好……
在跑步中感悟~3
同事 朋友对跑步的不认同 不理解，当时也有困惑 跑步到底是为了什么？从跑步中或许能带给我些什么，并不是要什么确切的答案，只是从奔跑中感悟自然，让心灵净化。每当踏上红色的跑道最能迸发心中的激情，一路奔驰去挑战，为了心中的目标，为了最初的愿望，整个身体都舒展开来，奔跑所带来的感受一下就使人豁然开然……跑着，就无畏眼前的艰难，跑着，内心就要坚定。前方的路是终点也是起点，每一步的重复着才是其中真正的魅力。我只有踏步向前跑去，在重复着的过程中找寻答案……
跑步就像吃饭 睡觉一样已成为生活中不可缺少的一部分，我爱跑步，跑步在路上……
