2020年7月23日星期四
今晚晚餐很简单,但味道不错。糙米和白米混在一起的米饭,还有西红柿炒黄瓜,酸酸的超级下饭。
就跟习惯了一样,每次写东西都要点一支烟,今晚最后一根了,再抽就长胖一斤!
今天跑步的时候听了一本书,是关于打扫卫生,讲的是日本一个60年如一日的打扫卫生的匠人精神。
最近自己在家待的时间长了,屋子总是被自己弄得乱糟糟的,这是一个增熵的过程,基本都是在乱到无法忍受才会去打扫,但每次打扫完后心情确实是变好的。
平时不愿意打扫屋子基本是因为懒,而说服自己的理由就是认为会浪费很多时间,其实真正去做的时候也没有多久,就像现在每天去跑步,来去也就是一个小时。但在家里呆坐着,一个小时就像一晃而过一样没有存在感。
或许让自己的生活更快改变的方式,可以从每天跑步和打扫屋子开始。