做到这三步,你也能一天读两本书

《快速阅读术》

面对众多书籍,你是否也曾和我一样幻想过:拥有快速阅读一目十行、并能将书本内容印记在脑海里的能力。

相信许多人都幻想过,想,然并卵。他们其中的一些人,决定行动起来,于是知道了要想掌握更多知识,便要快速阅读书籍的能力。

今天和大家分享的是《快速阅读术》中的内容,分享三个小技巧:流水式阅读理念、多读习惯养成法以及呼吸式阅读法。

01流水式阅读理念

生活,似乎处处离不开音乐。人们在上下班、工作和休闲时,喜欢与音乐而伴。

但我们喜欢音乐,并不追求逐字逐句理解歌词的意思,纯粹是喜欢音乐的节奏与声音的动听。

同样,阅读也是如此。

流水式阅读理念:让书籍像水一般从你的大脑里流淌过,并不在意是否将书中的内容完全理解,相信阅读,便会有收获。它所倡导的:读书不是“复制100%”的原文,而是在于“邂逅1%”的收获,不抱太多目的性,享受阅读的小美好。

02多读习惯养成法

习惯养成与培养,我首先想起的是微习惯,微,指的是小的行为,轻而易举能完成的事情,比如说俯卧撑10个,通过每天简单坚持,长久会养成习惯,终究一日会练成好的身材。

习惯是最可怕的,不做,会有所不自然。

同样,想要培养阅读习惯,书中作者给出了三点建议:

01一开始每天只读十分钟,选择在脑子清醒时刻阅读,建议是清晨起床后。

02固定阅读的地点或场所,比如说是床上或者是书桌上。

03有意识搭配固定的情景,比如说阅读前冲杯咖啡,阅读时候戴上耳机聆听静音乐。

通过三点建议培养,相信你也能培养出阅读的习惯。

03呼吸式阅读法

养成多读习惯,并利用好流水式阅读,这只是输入的内容,我们还缺少了输出。正如呼吸,吸气后,还要进行呼气才行。

作者在该书中,关于阅读完书籍的如何输出,提出了“一行采集、一行精华、一行评论”理念。

一行采集,在一张A4纸上,采集好本书中出现最具魅力的片段,这个片段还要是一两行,倘若是整页内容的话,则要写好书本的页数。

一行精华,采集最精彩的一行,这一精华的主要来源,是在一行采集上进行筛选所得而来的。

一行评论,品味最重要的段落。从一行精华中,感触点写出啦。

通过这样的三行操作,我们便可对书本中内容进行加深,不会说是看了一本书,结果感觉啥也没收获。

总结一下,流水式阅读理念,让我们知道阅读即是享受阅读,并非要全面理解书本中的内容,只要阅读,就会有收获;多读习惯养成法,习惯很重要,通过三小要点,养成阅读习惯;阅读是输入,还要有输出,而呼吸式阅读法的三行理念,操作起来,便是输出。

加油,不去做,然并卵,相信你也能做到和作者一样,一天搞定两本书。

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