作息规律
有人说成年人最惜命的方式是睡觉。睡前放下一切，醒来便是新生。
无论前一天有多劳累，只要晚上及时休息，保持充足的睡眠，精神就能得到恢复。
第二天醒来拉开窗帘，让自己沐浴在清晨的阳光里，世界就又是全新而美好的样子。
我们不妨从现在起，为自己制定一张作息计划表，并按照计划坚持做下去。
相信不用多久，你就会发现:能规律生活的人，方可控制人生。
我重新规划了一下我的时间表，我决定要早睡早起。每天晚上十点前必须睡觉。
八点下班，紧接着就是洗澡洗衣服，绝不拖延，完事后冥想二十分钟左右，很快就入睡了。
睡前不玩手机，这一点很关键，即便是我们成年人，有时候在手机面前也会控制不住。所以睡前不看手机可以减少失眠和焦虑。
我已经坚持三天了，感觉挺不错的，白天上班精神状态好了很多。我相信自己一定能长期坚持下去。
开放心态
想让日子过得丰富，就应该保持积极开放的态，多了解、多接触新事物。
不要总是怀有偏见，更不要盲目抗拒。因为很多时候，你拒绝的可能是一件事，也是通往崭新生活的一扇门。
要知道，真正让一个人衰老的原因，往往与龄无关，而是从你丧失对新事物的好奇心开始的。打开眼界，才能改变认知。
找到热爱
很多时候，我也在问自己，我到底热爱什么？说句实在话，活了半辈子，我也不知道自己真正热爱什么。
为了生活，一天除了机械似的上班下班，也没有什么其它爱好。工作不是我的爱好，那是生活所迫。
为了打发闲暇时间，我曾经喜欢练字，也阅读一些文学的书籍。因为这样的喜欢和我的现实生活格格不入，忙的时候就放下了，断断续续坚持了一两年。
后来听人说写文章可以赚钱，我我觉得这件事情很体面，还能赚钱，于是我开始学习创作。
现实和理想的差距很大，我又断断续续坚持了好几年，收获了几百块钱的稿费，并没有像别人说的那样月入上万。
我想放下心有不甘，想坚持又太难，我在坚持和放下之间彳亍徘徊。
偶然刷到央视主持人龙洋分享成功秘诀：事不避难者进，志不求易者成。
我决定不再犹豫和怀疑，我对创作虽然不算热爱，但是它就是我的一个期待。在我没找到新的热爱的时候，我决定坚持下去。
听过这样一句话，“人生最好的状态，莫过于有事做，有人爱，有所期待。”
很多人之所以能越活越优秀，都因心中有所期待。因为期待，他们可以全身心地投入工作，并从中找到属于自我的意义和价值。
心有爱，眼中光。去找到你所热爱的事，并为之全力以赴，才能活成自己喜欢的样子。
不断学习
学习不只在于习得新知识，更在于它能帮助我们保持深度思考，从中不断修正对世界的认知，对自我的了解，继而获得真正的成长。
学习从来不是一件一劳永逸的事情，它应该是人生任何阶段都不可或缺的一种能力。
唯有不断学习，才能与时俱进，不被淘汰。让不断学习成为一种习惯，你所收获的将会是应对生活最大的底气和智慧。
学会感恩
日常生活中，藏着许多小美好，只有用心的人才能感受到:等你回家的那盏灯;刚晾晒过的满是阳光气息的被单;冰箱里塞满了你爱吃的东西。
做好每一件小事，关心和理解身边的人，用欣赏美景的姿态，把这些窜连起来，你离幸福就越来越近。
怀着一颗感恩的心去经营生活、创造生活，你的生活会越来越美好。
