今天一天的状态都不太好，主要是因为昨天晚上没有休息好！整个人都处于低自控力、低情绪状态！
状态从傍晚约练、晚上上课开始好转！约练中，自己对来访者的诉说也有自己的思考，如果自己作为咨询师是不知道怎么问的！但对于咨询师的提问自己是有思考和不同意见的！对于最后自己作为观察员来对访谈进行总结，通过晚上的课程验证了自己的方向是对的！
晚上学习让我感受到了快乐！叙事疗法是一个温暖的学派，它“尊义求懂”，每一个咨询都是生命的学习，它是一个福慧双修的事情！
今日难得
1.在自己不舒服的情况下依然能够坚持给孩子做饭、带孩子休息、打卡！能够坚持学习！这真的很难得！
2.在学习中收获快乐，这真的很难得！
