一、原文链接
二、大纲图
三、写小结
从这篇爆文里我知道了“空心病”的起源，背后竟然是北大清华的高知父母培养出的抑郁孩子，而且这个比例高达40%。
根据北大精神科医生徐凯文的调查，这种情况已经非常普遍。
一旦孩子成为“空心人”，就没有治愈恢复的希望！
孩子为何会成为“空心人”？鸡娃的出路到底在哪里？这就是本文试图回答的问题。
我看完之后，作为一个普通的家长，一直在反思：
虽然内卷加剧了鸡娃，但选择权在家长自己手上；
到底培养一个什么样的孩子，决定权也在家长手上；
不要让孩子复制父母的人生，行动权同样在家长手上。
不要被所谓的社会成功学迷失了双眼：
君不见北大清华的毕业生在小红书当网红，早早躺平贩卖知识焦虑；
君不见孩子毫不领情父母的苦心付出，早早躺平，放弃人生追求；
君不见择校是外因，父母从来都没有因为这个动机而能唤醒孩子的内驱力……
作者通过大量案例和自身的亲身经历告诉父母要向内寻光，为人父母全靠自己领悟。
只有这样，才能真正从鸡娃的怪圈里解放出来，回到“培养一个幸福的人”这个正确的命题上来，保护好孩子的好奇心和自驱力，才是父母应该做的事情！
四、拆解笔记
这篇爆文给我最大的启发就是大量故事的合理剪裁，围绕全文核心精心布局；
同时始终贯穿读者思维，每隔一段就会写一个让读者继续往下看的理由，到最后揭晓答案，让读者恍然大悟。
作者并没有贩卖焦虑，而是通过讲故事的方式告诉读者：
鸡不了娃，没什么大不了；接受自己和孩子都是平凡人，更没什么大不了！
拆选题
鸡娃永远是个热门话题，但本文作者另辟蹊径、独具慧眼，从大众关注的北大清华父母如何培养下一代入手，告诉读者全民鸡娃，高知父母也无一幸免！
这样，从开头就一下子缩短了和读者之间的距离，更避免了落入俗套，让读者审美疲劳！！
拆标题
一句话概括全文精华内容，用故事+人物+观点的方式踩中社会热点话题，自带吸睛效应！
拆框架
结构：总分总+递进式
模板：故事+观点
大纲：
核心论点——鸡娃等于培养空心人
分论点：
观念：父母从生活细节上鸡娃
挑战：父母在学习过程中鸡娃
评价：公立私立都一样——鸡娃引发的悲剧
觉悟：外因不重要，内因最重要——唤醒孩子的自驱力
重点：暖心读者——天下父母不容易，鸡娃从来不重要
拆开头
直接与大标题衔接，开门见山引入鸡娃话题——“空心病”引发的故事，给出作者自己的感悟，开启下文；
同时让读者带着问题往下读：到底是什么原因引起的“空心病”呢？高知爹妈为何会培养出空心小孩呢？
这像不像一场茶话会的开场白？作者还在旁白：当父母的学问是学不到的，都是悟到的！
拆结尾
呼应大标题和开头，总结全文，升华主题，呼吁读者行动起来，走出鸡娃的怪圈！
就像茶话会的结束语，作者表明态度：看什么书上什么课学什么专家语录都未必好使，最后全凭自己领悟！
拆素材——重点
【第一小节】父母观念与行动的不一致是空心病孩子产生的根源
故事1：孩子的幸福权不在于吃穿不缺
故事2：孩子的选择权不在于吃饭随便
故事3：孩子的隐私权不在于随意进房门
不要命——躺平——自杀未遂
重点分析最后一个案例产生的原因：
父母成长时，没有隐私权；
孩子成长时，有强烈的隐私感，但没有得到应有的尊重
【第二小节】父母鸡娃的根本原因是时代不同，学业要求不同，但父母未能同步成长
故事1：博导的孩子不上学——价值观：父母太单纯，孩子太混乱
故事2：北大教授的孩子不写作业——两代人底限的冲突
故事3：妈妈考托福败北——现在的学业难度大
徐凯文引出的故事和评价——北大教授躺平有底线——孩子妈妈考托福
重点阐述第二个故事，有完整的起承转合，有个性鲜明的人物对话，极具画面感。
分析第二个案例产生的原因：时代不同，现在的孩子面临的学业压力大，但又得不到父母理解！
第三个案例是为第二个案例服务的，就像大故事套小故事，给了读者一个继续往下看的理由！
【第三小节】评价——公立私立都一样，学霸也是“空心人”
典型案例：学霸压力过大，最后自杀
与上面两个小节不同的是，这一小节切换视角，从国际学校选取抓眼球的负面典型，说明让孩子复制父母的人生是个悲剧！
本节重点剖析“空心人”现象背后产生的根本原因，抛出大量事实论证观点，但没有展开详细论述，彰显出作者取材时，始终考虑读者需要！
一直讲故事会引起连锁反应，深度分析才会让读者信服——又一个让读者往下读的“绣球”！
【第四小节】觉悟——培养孩子的自驱力是根本
故事1：婆媳分歧——学习是爱好，不是负担
故事2：孩子打网球——有兴趣就有自驱力
故事3：妈妈自己顶不住——择校是外因
本小节与上面三个小节最大的不同是作者回到自己的日常生活，通过自己和身边人的真实经历，说明培养孩子在于唤醒内驱力，别的都是外因。
最能打动读者的还是平常生活中的场景，上面那些高高在上的爹妈虽然有说明力，但不如讲作者自己的故事有亲和力和感染力，怎能不往下看呢？
【第五小节】重点——天下父母不容易
考虑到本文很长，但读者一路刷到结尾时，作者与读者产生共鸣，以暖心加号召的方式告诉读者：为人父母者只能靠自己领悟，学会向内寻光，鸡不了娃，也别为难自己！
拆金句
高期待父母揠苗助长
仿写：完美人设的孩子只会重蹈覆辙
小孩是个普娃，他写作业就是费妈，鸡也鸡不动，不如放自己一马
仿写：学霸不是神娃，他刷题就是拼命，刷也刷不完，不如放自己一马
当父母的学问是学不到的，都是悟到的
仿写：孩子的人生是克隆不了的，都是自己走出来的
