《复原力》这本书的书名，就给人以希望，让人有憧憬。

我曾经在不同时期做过两个梦，或许反映了我某一段时期的现实，也可能体现了我自己复原的过程。

第一个梦应该是五年前左右，甚至预测到了将来，导致那种彷徨无助的感觉，到现在还是记忆犹新。

梦的大致内容是：我开着一辆车，在颠簸的道路上行进，地面上坑坑洼洼，大坑小坑不断。我像考驾照时的过大饼一样，不断地打着方向盘，生怕陷进坑里。

后来发生的事情更诡异了，车在一辆斜坡上行进。这个斜坡，斜坡的斜度就像滔天的巨浪快要落下来的斜度，我开的车就像巨浪里的小船，感觉随时都要倾倒下来。

那种害怕而惊恐的感觉，让我一下子惊醒过来，至今心有余悸。

奇怪的是，后来我因单位调动，到某个岗位任职时，由于各种各样的原因，所经历的事情和感受，正如我在梦中的一样。

看起来，这是个预测的梦。

多年过去了，我经历了很多事，终于挺过来了。

这几天，我又做了一个梦。我骑着电动车，悠哉悠哉地在马路上闲逛，旁边绿树成荫，鸟语花香。边骑车边欣赏美景的我，心情愉悦，似乎还吹起了口哨。

现在的我，确实在心理学的熏陶下，努力向宠辱不惊的境界迈进。尤其在壹心理的这段时间里，在小伙伴们的激励下，不断克服了自己遇到的一个个小困难。

壹心理就像个魔法的场域，帮助我使用了系统脱敏疗法和人本疗法，帮助我制定了小目标，分层级分梯次地打败了自己心里的怪物。

这种超大型的能量场，给了我复原力，也开始让我在自助的情况下开始助人。