能量管理分享二:阴阳能量最坑自己的行为模式0210

一、能量对健康影响:

*能量不流动和方式出现问题时:导致:健康受影响,甚至导致疾病;无法与人交流,无法同频理解别人,无法处理情感问题,无法与子女沟通;工作成本增加,总是加班;做事业总是不顺畅。具体是:

1、阳性能量对身体的影响:

1)能量功击想证明自己强大,潜意识让自己肥胖,靠强大的自己抵抗世界。当自己卸掉对抗时,就能减肥。

2)阳性能量穿透时,会导致脱发,失眠,他不会理会他人,自己继续想事。过度相信自己,过度自我思考,不相信潜意识。所以要学会听潜意识。

3)阳性能量攻击没有流动出去,输了,女性会堆积太阳轮胃病、乳腺,肝抑、膝盖半月板损伤,还会造成生殖系统疾病,恐惧时小腹是冰凉的,女生痛经问题有时调整情绪就可以疗愈。

4)阳性能量堵住时,会抑郁,情绪压抑。当不做事而潜意识想做时,就抑郁。要释放。

5)阳性能量抓取时,要求对方按我的意思办,管得太多,过度控制会导致失衡,胰岛素过度抵抗,导致血糖过高。总是想什么都顺心,排斥所有的不如意。导致糖尿病的人越来越多。所以减少控制,接纳自己,放下宽心就能好。多做冥想清理。

2、阴性能量对身体的影响:

如果是肥胖,则是体内堆积过多的毒素和垃圾让自己肥胖。又或是得胃病,怎么吃都不胖。由于小心眼,生闷气不舒服时就开始扺抗,胃给低频能量控制了。病毒细菌、寄生虫、浅表胃炎就来了。营养不吸收。原因是阴性能量对阳性能量不理解导致的。所以要学会理解对方才有用。

1)阴性能量穿透,是因为恐惧害怕。会造成脐轮损伤,总想上厕所、拉肚子。去沟通需求,把恐惧说出来,能量就流通走掉了。

2)阴性能量攻击:积累到一定程度时会爆炸,造成心脑血管疾病。高血压。平时脾气好发火时脾气大,容易有心脑疾病。容易有受害者的心态。不要对一件事有意见却不表达。

3)阴性能量堵住时:潜意识全面放弃,对未来失去希望。会损伤免疫系统,红斑狼疮(自身的免疫细胞攻击其他免疫细胞)、癌症。容易皮肤过敏,鼻炎、咽喉炎。所以,不要去瞧不起他,当他有这个问题时是向你求救了。

4)阴性能量的抓取:会导致便秘。没主见总依赖别人,产生无力感,想抓抓不住,没自信,导致肠胃蠕动频率变慢,导致便秘了。

二、总体上的解决方法:

能量可以改变的,可以利用的。

去感知身体的变化。只要你不舒服了,安静下来,看自己是处在哪种方式?

1、能量抵抗时:告诉自己接纳任何结果,人生就是不同的体验。接纳各种体验。

2、能量穿透时:躲或听不见。第一时间给对方反馈,告诉他不喜欢、听不懂。但同时要去听他表达了什么,看完他写了什么说了什么。听完了及时发问。

3、能量攻击时:无脑认错。对不起我错了。即使不知道错哪了。人一认错时就安静下来了。再用快速调频三步走去调节情绪,

4、能量堵住的时候:诉说、表达、和解情绪。如果不想说时可以找一个让你哭的电影和书,找一个朋友,脱离开现在的环境,离开家里负面的能量场。可以发牢骚,抱怨,表达情绪,再允许自己有这样的情绪,人立马释放了。

5、能量抓取的时候:默默说:对不起我不该影响你,我相信自己可以解决的。然后写下三个解决办法,一个一个去做。做第一个时,就有效果了。

阴性能量的人如果与别人能量不流动,不交流、不沟通,就是给自己挖的坑。

三、两种能量的人易踩的坑与解决办法。

1、阳性能量的人易踩的坑和解决办法:

1)与人发生对抗时,只有一味输出,就会偏离自己目标,与他人与外界失去连接,导致要做出许多努力,要多付出。同时他对别人挤压太大,不是顺势而为,拨苗助长。可以学习与人沟通后去了解别人情堵的变化。

2)阳性能量穿透:过度认知。不去听别人的话,没听完就想听结果。

3)阳性能量攻击:让对方有压迫感,喘不上气来。知道自己错了,但在找方法。转变方法:允许和接纳有多种路径。否则会挤压脉轮。

4)阳性能量堵住:失去方向停下来了,发现事情不如意却没办法解决,允许各自适合的方式。

5)阳性能量抓取:感受不到别人的感受,也听不到别人的信息,要去感受倾听,才能事半功倍

2、阴性能量的人易踩的坑和解决办法:

1)喜欢被关注,不喜欢没事干。希望做事找到存在感价值感,如果能量没有得到回流,就很自动抵抗和失落。下次遇到同样情况时,又出现同样的情绪。对这种人,多表扬认可。只有能量体修复了才会改变。

2)阴性能量的人第六感很好。当他能量穿透时是躲避。要去问他,踩到他说。

3)阴性能量的人攻击时,是阶段性的,重复循环忍让~攻击~忍让的模式。攻击时安抚他就可以了。

4)阴性能量的人堵住时,有许多杂念,力不从心时就抑郁了。这时候积极帮他解决寻找方法、制定方案就可以了。让他不纠结不内耗。

5)阴性能量抓取时:容易依附人,没有边界感,玻璃心。此时带着平和的能量与其沟通。

3、用对改变能量的方法

1)感知自己的能量状态

2)用相反的方式去调动能量

抵抗:可以,允许,接纳,允许流经

穿透:耐心倾听,不懂就问,及时反馈

攻击:无脑认错,连接潜意识,快速调频

堵住:诉说,表达情绪,和解情绪

抓取:道歉释放抓取能量,自己找解决方法

3)自己主动去改变能量的路径:

平时养成一种习惯,去觉察事情背后的能量,(能够感受到身体变化后,做下面的练习)️

a、目前这件事能量层面发生了什么(6种能量流动模式)

b、这个能量模式对事情的结果会有什么影响

c、这件事的目标是什么

d、要达到这个目标我需要用什么样的能量模式?

e、要达到这个目标如何帮助对方调整能量(如果涉及他人)?

~~听潜意识里的声音去做。

*作业:

1、体验觉察作业:

感受自己过去出现健康问题是由哪些能量流动模式引起的,1-2个案例

2、行动练习作业:

用今天教的方法改变能量模式,分享一件事。

(待续)

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