兴华教练
在事先没有准备的条件下，怎样在最短的时间内做好准备，做一个短的即兴演讲。
即兴演讲的自我介绍要达到三个目的:让别人认识你，记住你，想念你。
首先让人认识你，要介绍的是姓名。姓氏，一般无需拆解，除非你的姓是个生僻字。名呢，可以装入一个成语，包含着期望、内涵、意义，不要拖泥带水。
让人记住你，是记住你的好、特长、优点、与众不同的能力、过往的成绩成果。过往的成绩成果最好能数据化。比如说你是个家电代理商，那可以用做了多少年，说明你的资深程度。用市场占有率，用对多少个家庭做出了什么样的服务，说明足够专业的程度。如果有相关需求的用户，他自然就会链接你。
让人想念你，是要传递演讲的目的，用你能提供的价值来说明。
做到这三点，你的自我介绍的演讲就是成功的。
海明教练
在没有准备的情况下做即兴演讲。第一，头脑中要有框架，第二，利用场内听众互动，趁此机会，在你的头脑中迅速形成框架。第三，就地取材，讲细节。比如现场的观众或者是老师说的哪一句话让你很有印象。说出来会给他一种你很重视他的感觉。
即兴演讲要突破三个层次。第一，给人的感觉好。第二，内容要震撼。第三，听完要有所行动。
即兴演讲也需要反复练习，通过反复的练习，看到自己成长路上的不足和提升自我的空间。然后站在更高的维度看自己。
第一次上这种课，我还不能突破自我的限制，不敢上麦去讲。因为思维是发散的。面对主持人现场给出的几个词语，还不能形成一个系统的逻辑，那么我要在我的每日背诵打卡中去练习。
