群里有朋友问“今天有想游泳去的吗?”
我犹豫半晌回复:“我!”
半年没有下水了,一直想再等等吧。如果不是朋友相约,还不知何时才能够与游泳池亲密接触呢。也不完全是害怕病毒,咱们这里解封将近两个月了,没有新增病例。居家太悠闲自在了,不想找累了——变懒啦。读书和运动只有前者在路上,好像也不错,但是这样的生活是爱自己吗?
晕,游泳票居然过期了。解释一下以后,验票员也不再言语,默许准入。
昨天游泳才发现自己居然一直没有用腹式呼吸,最多也就是胸式呼吸。曾经一个高手朋友说的一直要保持收腹状态,今天感觉好像不是这回事啊,怀疑自己是不是我一直误解了。
只有腹式呼吸,才能够感觉气息足,就是底气足的意思。其实这跟唱歌是一回事。朋友说的收腹状态应该是保持一种气息与腹部既然的对抗的力量。只是强调腰腹用力,其实呼吸的还是肺。
冷水区其实也不冷,大概游泳400米,六个来回。
准备买卡。一年半1900,据说是活动价。
拖拉的时候,原谅自己的时候,是因为觉得来日方长,其实世上最愚不可及的事,莫过于我本可以更好,却又虚掷时光。说什么青春在路上,其实用真心欢喜,过好我们余生中最年轻的一天才是王道。