周五下班前，燕子的老公王强打电话给家里的父母，说单位同办公室同事阳了，估计自己极有可能感染，不过暂时还没有症状，所以还是回家观察，吩咐他们戴好口罩。
傍晚时分，燕子出差回到家里，王强戴着口罩给她开门，并对燕子说他可能阳了，叫她也戴上口罩。
晚饭，王强在书房,老人、燕子和孩子在各自房间解决掉，偶尔，彼此戴着口罩在客厅处相遇。
因为王强没有任何症状，加之仅有三个卧室，所以，睡觉时，燕子和王强仍然共处一卧，不过彼此都是戴着口罩睡觉。
第二天王强笑着对燕子说：“既然你那么嫌弃我，干脆我到宾馆去自我隔离吧。”
这不，还真去的及时，当天王强就烧了发烧39度多，烧了36个小时后，才慢慢好转。
奇怪的是，在家的4人没有一人感染上，其中就包括两位八十余岁的老人。
今天，燕子跟我聊起这事，百思不得其解地说：“都说这个传染相当厉害，谁知5、6天过去，我们竟然没有一人中招，究竟怎么回事？”
是啊，共处一室，共用卫生间、淋浴房等等……这么说，所谓的接触性感染风险应该不大，可能还是经呼吸道飞沫传播以及气溶胶传播为主，那么戴好口罩就是最有效的防护措施。
现在，全国疫情放开以后，大家渴望已久的自由，似乎并没有想象中的兴奋，反而被一种恐惧深深地包围，市场上的布洛芬、莲花清瘟等早已被抢购一空。朋友圈、微信群、线上、线下天天关注的就是阳不阳，以及如何避免第一波的阳。
焦虑无处不在，各种段子也是满天飞！
可是面对无法掌控的事情，我们在正确佩戴口罩，勤消毒勤洗手，做好各项安全防护的情况下，首先要保持淡定的心态，不要把注意力放在疫情上，该干嘛干嘛，这是克服焦虑的最好方法。因为焦虑于事无补，反而会让身体产生大量的自由基，更容易导致疾病的侵入。
第二，我们要合理膳食，坚持运动，养成良好的作息习惯，加强身体对抗疾病的能力。
第三，适当补充营养素，尤其在疫情肆虐的时候，比如多补充一些VC、VB、虾青素等营养补充剂，对提高免疫力有很大的帮助。
总之，在不确定的世界里，做好确定的自己，便能无畏一切，在时光点滴中，把未来雕刻成自己想要的那样。
