5321-温暖阳光
今天的晨读文章是关于雾霾的，雾霾是最近十来年才流行开来的一个词。
记得小时候，白天可以看到朵朵白云，晚上可以看到满天繁星。但不知什么时候开始，云层越来越厚，夜空越来越黑，瓦蓝的天空和繁星闪烁的夜空都不见了。
原来的冬季有白白的大雾，但太阳一出来，雾气就消散了。现在的秋冬季节确是橙灰色的浓雾，太阳好像已经出不来了，即使好似出来了，也驱不散冲不破那厚重的橙灰。
后来知道原来这就是空气中的水滴加硫酸、硝酸、碳氢化合物等的混合颗粒，叫雾霾，因为它们是重金属等有毒物质的载体，所以吸入身体后，对呼吸系统、心血管系统、血液系统都有严重的破坏作用。长期吸入容易得肺癌和心肌缺血等疾病，而且这些有毒物质在身体里存在会是长期性的。
所以我们一方面在遇到雾霾天气时一定要戴防霾口罩，回家时要勤换衣服（因为雾霾会附着在衣服上），要买空气净化器。要吃抗氧化的食物，比如含维素C，维生素A等的食物。
当然最重要的还是，我们要爱护我们的生存环境。除了政府在加大整治力度而外，我们自己也应该从自己做起，比如少开车多绿色出行，节约用电用气，将垃圾分类放入垃圾桶等等。
还好，今年的环境治理已经开始在初见成效，我们已经能经常看到久违的蓝天白云了。希望爱护环境你我有责，还我蓝天白云朵朵、还我夜空繁星闪烁。
