觉察日记7.5

我其实还是不想来到单位上班的,但是又觉得不想去做的事情很多,有什么是我想做好的事情呢,我思索着。

转换一下思路,一直以来都在学习,可是我真的学的好吗,那我应该如何面对自己以及这个世界呢,我想我能做的就是多听多练多琢磨,没有太好的办法。

必须转换自己的认知模式,尝试着让自己接受读书可以改变自己的模式,现在的书很多,但是又不是所有的都要尝试着阅读,现在大数据可以给我们提供大量的资料,但是还是需要我们认真的去想去观察。

我一直的理念就是通过写作疗愈自己,可能我体会不是很深刻,但是这是我写作的出发点,通过写作我能看到更好的自己。

我其实一直觉得或许通过阅读和写作自己可以改变自己,让自己不再孤单,更多的时候看到自己的情绪变化,了解自己,体会自己的变化。

其实对于自己最大的变化就是表达自己的情绪,充分的肯定自我,或许只有这样才能越变越好。

未来的路谁也不可能预言,但是探索的路还是需要前行,所以但行好事,莫问前程。

困在单位寝室的小屋里的我也是不舒服的,焦虑的状态,但是凡事都得往好了想,尝试着去看到世界美好的一面,只有这样,才能更好的理解这个世界。

所以慢慢来,不着急,只有你充分体会生活的美好,你才会爱上生活。

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