今早上又和老公吵架了。我给远嫁的妹妹打电话，他带孩子出去玩抱着孩子进来看见我打电话，然后说让帮孩子洗手，我打电话时间长了点，他就在那里骂我打着电话就什么都不管。

我就说了一句我打完电话就去给孩子洗手，他还在那里骂，我说我又不是打几个小时，我妹有事跟我说了几句，我怕妹妹听到我们吵架就说先挂了。

然后他又拿昨天我不接他电话说事，我越想越觉得他没事找事，一生气说今天下午不跟他出去吃饭，之前说好今天下午同事约着去吃饭，他就在那里发疯似的吼，把电视遥控器和水杯砸 地上，把孩子都吓哭了。

我当时在厨房切菜，我问他是不是神经病把孩子吓哭，他说跟我结婚真倒霉。他说这句话的时候我并没有因为这句话有多伤心，伤心的是真的走不下去了，辛辛苦苦维护的家就要散了。

可以说每个周末我们都要吵，我甚至害怕过周末，感觉就像个诅咒一样。我俩是工作后相亲认识的，认识7个月就领证了。他家城里的，从小没吃过什么苦。我是农村出的，从小到大很舍得吃苦，也舍得付出。

我大他一岁，先他一年工作，我俩先后一年考进体制内，都在我们市里工作。刚结婚的时候感觉没怎么吵架，后来我怀孕了就慢慢变了，孕晚期肚子太大不方便洗衣服，周末我让他帮我洗一下衣服，他说他晚上洗，晚上打游戏打到很晚骂我那么晚让他洗一堆衣服，他有时间打游戏就是没时间给我洗衣服，又砸盆又骂的把我骂哭。

我在2021年生下了现在的宝宝，现在快一岁10个月了，很听话聪明。我平时不想跟他吵，想给孩子一个好的家庭氛围，但是他就是随时都能找到吵架的理由，月子里不知道哭了多少次了。比如蚊子咬宝宝，我买了个蚊帐，他自己不会安装安错了说我没得脑子买这么个东西。

在朋友同事同学眼里，我是个很好相处，脾气比较好的人，不管对谁都是很客气的那种，做事踏实认真，从小优秀到大那种。这段婚姻，在在嘴里我感觉自己糟糕透顶，特别失败。

她妈也骂他，每次吵架他都说改，但是他永远不改。有一次我给宝宝喂水宝宝不喝水把奶瓶打烂，当着我妈的面把我骂哭。我妈带孩子那段时间嫌我妈炒菜不好吃，我说你自己不会炒啊，他下班一进门坐沙发上刷抖音，然后指指点点说你这里做的不对，那里做的不好，拿碗筷都不会主动拿的那种。

我对这段婚姻越来越失望，多少个夜晚睡不着，他吵完架没事似的连个道歉都没有。我们现在每个周末都吵，感觉特别累，我才33岁，感觉余生这样过太不值得。我该不该和他离婚？

以上是网友自述。古风建议：一个脾气暴躁，爱发火的人性格不容易改变的。具体你可以试试下面的方法：

1、当他因为你的行为出现了不开心和不愉快的状态，你千万不要直接问他，你是不是不高兴？你是不是不开心？并且试图说服他。你要做的是先让他平静下来再委婉的解释原因。当他听不进去你的解释，你还在不停的解释。而你发觉你的解释，他无动于衷的时候你又会生气。这样你俩就形成了生气循环。这个循环在循环的过程中。会带动所有沉睡在记忆里的其他不愉快，并且会酝酿出更加大的循环。

2、不带情绪认真的做一件事。如果你在洗碗的时候总想着，今天应该他洗碗。我天天都洗碗。我身体不好还得洗碗。什么活都让我干。他什么都不干。就是此类的思考。不如我现在再洗碗，我就认认真真地洗好每一个碗。把喜欢当做一个。欢乐和认真的事情来做。这样可以减少自己不良情绪的积累。

3、特性的运用。比如你刚洗完澡，当你看到了他唠叨的时候，你可以做一些女人的特效应用。老公，你闻我香吗，诸如，也许他会不耐烦，但是绝对打断了他心里本身要发邪火的那个念头。

4、他发火的原因究竟对不对。如果他是关心你，比如你有一些不好的生活习惯，你知道自己做法错误，老公也总是提醒你，但你就是改不了，他发脾气，事出有因，可以谅解。但如果是他喜欢吹毛求疵，凡事爱争辩个输赢，总是对你大呼小叫，这种男人一般性格上有缺陷，不适合家庭生活。就算当朋友，谁也不想自己充当出气筒的角色，不仅没面子，而且没必要。只是脾气大，不涉及言语冒犯和暴力行径，就可以好好沟通，看对方能不能改变。如果涉及到家庭暴力，不管对方如何挽留，都不要原谅。

婚姻是大事，应该继续还是分开，要全面综合考虑，不能轻率的下结论该离还是不该离。如果你老公脾气大，但是不乱发脾气，平时对你很好，夫妻和睦家庭和谐，那真的没有必要就这么离了。如果脾气大，还无缘无故或者为了鸡毛蒜皮的小事甚至故意找茬发脾气，那劝你还是考虑一下离婚吧。别说什么为了孩子或者父母之类的话，老人在幸福的家庭中才能健康长寿，孩子在和谐的家庭才容易快乐成长，如果你们总吵架打架，无论对老人还是孩子，都有很大的不利影响，还不如单身呢，希望你能幸福。

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