人一生中有太多的第一次，第一次说话、走路、上学、工作等，上周日晚上我又突破了一个第一次：收费咨询。毕竟和平日与伙伴练习不一样，是有点忐忑的。
看完咨询登记表我给自己定向：倾听共情 划界限 信任
任何一个咨询人来访都是带有情绪的，从登记表中也能看出她的情绪很多。我告诉自己她的情绪属于她，我的情绪属于我。不捞她。
咨询目标：不管做那种选择都不会内耗。
我倾听陪伴，共情她的感受，看着她难过的哭，我那份拯救的心有点冒头了。当她说在家难受时，我告诉她可以去妈妈家住一段时间，过后我觉自己这有建议的成分，有点越界了。有点用力，想拯救她。哈哈。
我感受着她的感受，我告诉自己她的情绪属于她。
这次咨询让她找到了自己的方向，回归自己的中心。她决定好好爱自己。她这份转向我开心。她也很诚恳的对我表达感谢：
谢谢你，今天你对我帮助很大，我压抑了自己那么多需求，再要好好爱自己，想要什么都可以。我也可以有期待，能不能实现不强求。
事后我给自己做了ORID总结，脱掉角色，回到现实，决定好好爱自己，内求。
毕竟第一次，还是有点紧张，也夹杂着一些情绪，晚上有点入睡困难，不过也很快调整过来了，相信这次突破对自我成长有很大的意义。
咨询师是陪伴者支持者，不是解决问题者。陪伴了支持了就做到了，不是去解决问题。
幸好我有咨询师养成计划，有接纳力护持。
谢谢伙伴的信任，祝你我都越来越好，愿我们都从第一次走向绽放。
