1.今天去公司开会，下楼提前十分钟出门，不再卡点赶时间，节奏从容了许多。 2.开完会回家，本来打算自己去接孩子，觉察到自己开了一天会身心疲惫，没...

昨天和朋友出去吃饭。她和我说了很多——关于她的家、她的日子、她藏在笑容背后的那些委屈。 庆幸的是我现在能安稳的倾听共情她人了。听着她的故事，我升...

最近我突然深刻体悟到一个道理：尊重，从来不是别人给的，而是自己给自己的。 这份感悟，来自和导师相处的一段经历。 一直以来，导师从一开始就全身心、...

昨天早晨 7 点多，爸爸送孩子上学。路上不知道为什么，书包自己开了，铅笔盒就这么丢了，掉在了天桥下面。孩子不知道，爸爸也不知道。 到了学校门口，...

一、事情的经过 前段时间，一位客户找我下单 150 盒月饼。我找了上级公司的 A，他帮我协调这个事情。过程中因为运费的问题——打款到公司账户需要...

今天听到一个很触动我的故事。 有一个孩子，因为做了一件让自己羞愧的事，心里愧疚、难堪，于是把自己关在房间里，不愿出来见妈妈。 门外的妈妈，一直在...

今天一早，从九山顶的民宿吃完早饭，开启了慢悠悠的旅途。 我们先去了233咖啡馆打卡，之后我们来到了西井峪文化村。整座村子的房屋都是石头砌成的，文...

今天和黄一同出行，来了一场没有提前规划、也没有提前预订房间的旅行。 抵达目的地后，我们想着慢慢挑选一处合心意的住处。先看了第一家，房间太小，并不...

今天晚上收拾行李，准备明天去蓟县。 我一边想着出门要拍好看的照片，想穿得漂亮一点，一边又顾虑爬山行动不方便。脑子里反复琢磨，要不要多备两身衣服，...