发简信
IP属地：湖南
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今日份觉察
今天第一次周三加餐一次读书会。其中的感受还是颇多，付出加创造让我看见自己的情绪模式，成长自己。 我想可以读的快点大家成长快点，对于大家能不能周三...
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看见即疗愈
今天又是两场沙龙4个小时，干工作的同时不忘自我成长。 中午当了记录员，很接纳的做了交了。 晚上领了分享人，分享我早上的感受，那份自我看见和情绪的...
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我很好，你也很好，我们都很好今天深深体悟“我很好，你也很好，我们都很好”。 早上孩爸送孩子上学，为了让我能轻松去办自己的事，他去送孩子上学，我也很顺遂的把车让他开，没有不乐...
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又一次复活
转眼一年即将过去了，这一年写了30万字左右，开通了公众号、007、墨记、简书，还用笔写了一本。源于热爱和灵感，让我不断的输入和输出。 1年前我开...
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这样的一天，好喜欢每周的这一天我都好期待，好开心。可以放下工作生活中的一切，只有我，自己陪伴自己，那份平静淡定舒服，让我内心生发出力量，提升了我的心能。 今天早上...
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今日份觉察
今天上午参加了接纳力指导师考试，仅仅一个小考试，看到了我的恐惧害怕担心，还有努力认真。 我担心考不好，同修姐妹会对我有看法，担心权威人物海老师觉...
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体验被接纳
今早和钰表达了前两周我没和她一起练习的感受。 我觉得自己有需要时找她，她基本都陪伴。最近课程开始我俩约好每周三，结果我第一周有事第二周有点不想练...
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护好孩子的心能
今天听海老师直播刚刚懂得懂得，我们最要护持的是孩子心能。 体能，看孩子身体状态好不好，累不累，如果孩子总觉得累，打哈欠爱困可能孩子体能需要补补，...
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信任激发了我的热情和责任心
今天倾听共情分部沙龙的主席找到我，这期1月份换届让我当老树根当分部主席。 目前我是成长副主席，本来想这期啥也不当让自己轻松点。 当他找到我时，那...