我是幸运儿

今天给来访伙伴做完咨询，心里格外重视这场个案，之后也打算交给督导老师做专业督导。整场咨询结束后，伙伴反馈体验很好，还特意真诚地感谢了我。 表面上我是开心满足的，可心底又立刻冒...

我是幸运儿

今天是育己营的结营仪式。 借着结营的契机，我想记录下自己今天一个很大的突破。 白天我心里一直盘旋着一个感受：从老版育己营改版到新版育己营，我心里其实一直是不舒服的。在我的体感...

我是幸运儿

今天是育己营第四天，我发现自己有一个很明显模式：只要情绪一产生波动，不管好的还是坏的，紧随而来的一定是担心。 如工作中，我和公司的业务员因为任务分配问题产生了争论。事情发生后...

俩俩相望2023

昨天，组建我们的写作团队，目前加我只有四个人。 也是一种尝试，因为我坚信通过写作这条路可以成就很多事情，尤其是在提升综合素养方面，如果一路跟下来，绝对可以让自己有蜕变，并且我...

我是幸运儿

什么是觉醒？ 我理解为不受外界所扰，去看见自己的想要和能要的，并坚定的坚持。 曾经我很在意别人的看法，被各种担心和恐惧驱动着，去做自己不想做但应该做的事情，结果是成全了他人，...

我是幸运儿

这段时间，我对“适可而止”这四个字，有了更深刻的体悟。 端午那天，伙伴邀约我一起跑步，我欣然赴约。和大家结伴同行，不知不觉间，我的配速就提了上来，比我日常独自跑步的速度要快。...

我是幸运儿

今天周一，我去医院拿药打针，感冒不舒服。和站里的员工打了个招呼，人有点多，我也有点难受。员工问我是否回单位就餐，我告知不他医院人多，感冒不舒服。消息发出去后他没回复，我自动反...

我是幸运儿

今天是育己营开启的第一天，我认真觉察了自己一整天的情绪与内心感受，也终于看清了一直被我压抑、淹没在心底的自己。 这一天里，我的情绪层层叠叠、来回交替。愤怒、委屈、无力、轻松、...

我是幸运儿

今天因为某伙伴要进行咨询督导，来了一场说咨询的就咨询，看到了自己的感受和模式。对自己多了份理解，对他人多了份慈悲。 事实是因为公司订任务的事和某业务员发生了一点争论，我看到自...