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  • 弟弟长大了

    今天,我主动拨通了弟弟的电话,第一次放下姐姐的身份,想找他倾诉心事,希望能得到他的倾听与共情。 这么多年向来都是我关心、照顾他,如今反倒要向他吐露委屈、排解情绪,心里总觉得有...

  • 找到自己的热爱

    今天下午,督导老师为我做了收费咨询后的专业督导。 这是我进入咨询行业以来,迎来的第一次专业督导。整场督导让我的收获很大,也让我更加确定:咨询工作就是我的热爱。 目前不管我当下...

  • 每一次选择都是自我保护

    今天,我依旧选择自己在另一套房子独处,我偏爱这份只属于自己的空间,待在这里,心里安稳又舒服。 到家之后,我和伙伴做了一次咨询。诉说的过程里,我慢慢梳理心底积压许久的委屈,在被...

  • 很早之前姑姑跟我说过一句话:我们改变不了别人,但是为了自己好,我们可以躲开那些让我们不愉快的人、不愉快的事。 当初听到这句话的时候,我心里还有几分不理解,慢慢经历多了,才一点...

  • 你好,我的胃

    这一年多以来,我的胃总时不时不舒服,吃东西不消化,还经常打嗝。今天终于约上做胃镜,检查前我也有顾虑。之前有同事跟我说,能不做胃镜就尽量别做,怕管子伤到胃。我心里也忍不住犯嘀咕...

  • 一堂社会课

    今天孩子约好和同学一起去北京,车票、住宿全都安排妥当,满心期待一场出行。临近我下班,孩子发了定位让我过去,半句没说明发生了什么。 我下意识认为孩子贪玩耽误时间,错过了去北京的...

  • 他经历了什么

    慢慢长大、慢慢修行,慢慢懂得:从来没有人,活成我们想象中的样子。 每个人的性格、脾气、为人处世的方式,都各不相同。很多时候,我们会对他人的行为不解、不满,甚至心生愤怒。 当情...

  • 心之所见,便是人生

    同一件事,放在不同人身上,会生出完全不一样的情绪,区别只在于每个人对事情的解读各不相同。 亲子之间,如孩子忽然和家长说,不想去上学,想在家休息一天。家长第一时间的反应,大多是...

  • 按下确认键

    今天孩子期末考试成绩出来了,下班之后,孩子爸爸打来电话,告知我孩子这次名次落到了三百多名。听到消息我心里也咯噔一下,也在花钱给孩子补课,没想到反倒后退了。 电话那头的丈夫满是...