周末雨天在家中,静静看热播剧《主角》。 剧中秦海璐饰演的花彩香,曾是剧团耀眼的台柱子,一生痴戏、惜戏,把偌大的戏台和剧团当成了自己的一生归宿。可命运从不遂人愿,她意外怀孕后,...
周末雨天在家中,静静看热播剧《主角》。 剧中秦海璐饰演的花彩香,曾是剧团耀眼的台柱子,一生痴戏、惜戏,把偌大的戏台和剧团当成了自己的一生归宿。可命运从不遂人愿,她意外怀孕后,...
近期沙龙的修的主题是“我信息”。 我信息表达包含三个核心要素:事实、感受、影响。而它最核心的精髓,是脆弱的表达。这种带着真诚的柔软表达,是最具人性化的沟通方式,能够快速消解隔...
今天早上,我去政务大厅领取我和孩子的证件。 我凭本人身份证和回执单,顺利取到了自己的证件。孩子在校上学,无法到场,也没带身份证。最初工作人员告诉我,可以和孩子视频核验。我如实...
最近面对单位的各项工作任务,我会走心、会焦虑,总会忍不住担心任务无法圆满完成,害怕自己的付出不被看见、不被认可。 慢慢发现,那些不纠结输赢、不计较先后的人,往往拥有更强大的内...
今早读书会共同探讨了《她要自己去买花》和《一间自己的房间》,女性需要一间属于自己的房间,一份完全独属于自己的空间,也让我想起了藏在心底很多年的心愿。 初中时期,我就渴望能拥有...
近两年,在持续的学习与自我成长中,我对“触底反弹”这个词,有了深刻的认知,也慢慢读懂了它真正的内涵。我深知困境过后皆是新生,可真正做到坦然接纳触底、勇敢拥抱反弹,真的不容易。...
每个人内心深处,都渴望得到外界的尊重与爱。可很多人忘了,想要被他人善待,最先要学会尊重的,其实是自己,尤其是身心传递给我们的真实感受。 昨天家庭烧烤时,大家聊起了各自恢复能量...
一场家庭烧烤,串起了四家亲人的相聚。由我牵头邀约,弟弟一家,连同两位表弟的家庭,一共八个大人、四个孩子,在忙碌的生活之余,凑在一起共度一段烟火时光。 为了这场聚会,一早我便奔...
前几天和弟媳商量想趁着周末,把同在一座城市的弟弟、两个表弟都约出来,四家一起聚一聚,吃顿烧烤。 明天就是周六,闲暇正好适合家人小聚。我挨个拨通亲人的电话,都爽快地答应了。本以...
今天下午,我在办公室对着电脑和手机工作了大概一个半小时。 突然间,我的脸莫名开始发麻,那一刻心里瞬间慌了。 到了医院,依据我50多天前有过碱中毒的症状,加上今天看到孩子小时候...
曾经我总执着于向外索取,希望得到别人的尊重,渴望被人好好爱着。后来慢慢明白,尊重和爱,是世间所有人共通的需求,不分年龄、不分身份。 孩子即便尚未长大,也渴望平等的尊重,渴望父...
今晚,儿子放学还没回到家时,就提前给我发消息说:“妈妈,我到家跟你说个事。” 等我晚上吃完饭、收拾妥当,来到儿子房间,他开口第一句话就是:“妈妈,我明天想请假,不想去学校了,...
我慢慢发现,最好的状态,源于自我认可。当我发自内心肯定自己时,内在是安稳、有力量的;可一旦开始否定自己、觉得自己不好,整个人就会感觉无力。 最近单位之间的竞争,让我看到了自己...
今天在群里,偶然得知一位曾为我调理身体的老中医,已经快一个月没有出诊了。 这位老中医今年七十多岁,医术精湛,救人无数,多少疑难病症,都在他的调理下慢慢好转、得以康复。他凭着一...
今天下午,我给一位伙伴做咨询。 她的孩子读高二,目前正在办理休学,这段过程,对这位妈妈而言,是一场极大的身心考验。 听她慢慢讲述孩子的成长过往,我特别有感触。从前的她,一直把...
今天带着团队专程去其他单位向董大姐取经,学习她独到的销售方法。这一趟学习下来,我内心满是敬佩,真切体会到什么是人外有人、天外有天。董大姐是真正实打实、有真本事的销售能手,她的...
这几天是我游泳状态最佳的,11月每天几乎不低于1200米,特别舒畅顺滑,就有一种一直想游下去的舒服, 不透支、不出力、稳稳的向前,迫于10点要集合,不得不上岸,今天的数据是1...
今天和伙伴聊起工作,因任务压力让我心生烦躁,也触发我的情绪。梳理过后,我看清了自己一直以来的固有模式:向外求取。 在工作上,我向来不甘落后、积极进取,业绩也一直名列前茅。只是...
关于养育孩子,今天我有了更深的领悟。 我家孩子爸爸的教育方式,一直都是规则式、引领式的。他总会告诉孩子:你应该尊重老师、你应该按时起床、你应该遵守各种规矩。生活里大大小小的条...