在没有做妈妈之前，对于自己的人生没有太多规划，虽然一直有学习，但是属于东学一点西学一点，主要是不能让自己闲下来，一闲下来就会焦虑，典型的瞎忙一族。怀孕期间，育儿书买了一大堆，也看了一大堆，但随着宝贝越来越大，还是时常会令我陷入更加焦虑的状态。
接触到正面管教这本书，对我最大的感触是做好自己的情绪管理和寻求孩子外在行为的内在原因。很多时候我们总会把很多事情的产生归于外因，而不向内寻求。正面管教对于让自己成为自己想成为的那个人也同样适用，用正面管教的方法把自己养育一遍，让自己成为完整的人。
当我们自己好了的时候，很多与外在的关系（包括亲子关系）都会好起来的。相信亲子关系好了，育儿过程中的难题也会迎刃而解。
只有家长的情绪稳定，对情绪的认识和表达准确，才会养育出情绪稳定的孩子。很多时候当孩子的行为让我们生气的时候，其实我们真实的感受并不是生气，也许是羞愧、担心…...
有一次和同事约好时间带果宝出去玩，临出门发现时间很紧张了，如果遇上堵车的话可能就会迟到，于是就催促果宝：快点换鞋，时间来不及了，果宝稍微墨迹一点，我的情绪就压制不住了，声音提高了好多分贝，这个时候果宝不愿意了，开始想要哭，我突然意识到是什么让我对他发脾气？是因为他耽误了时间吗？不是！一开始耽误时间的是我自己，我是通过训斥孩子，来减轻对自己拖延的愤怒，进而减轻如果迟到，在同事面前的羞愧感。随时会有的情绪可以多一些观察和内省，会比之前好很多。
正面管教这本书里面还介绍了很多方法和工具，都贯穿着“和善而坚定”的理念。我们要么过于和善，要么过于坚定。要想做好这一点，就要学会尊重，包括对孩子、对自己以及对当时情形的尊重。
尊重孩子比较容易理解，把孩子作为一个完整的社会人来对待，你只要想一想，你会对朋友这样说或这样做吗？
要做到尊重自己，我觉得最重要的是要做到情绪诚实，对孩子和善，并不表示我们明明很气愤，还要假装不气愤，其实孩子很敏感，他能够感受到你的情绪，即使你什么也不说。尊重当时的情形，我想就是就事论事，针对这件事寻求解决方法，用启发式的提问往往能够取得很好的效果。果宝现在经常会说：我想到办法了…，这个简单….，我知道怎么做…。
我想这得归功于使用正面管教的方法，关注于解决问题，而不会身陷负面情绪的漩涡。
