大家好！我是静尤今天是2021年4月27日，是我挑战1002天讲演的第4天，今天我讲演的主题是：用非暴力沟通化解冲突
今晚我回到家，就把从姐姐店带回的双皮奶放桌了，就满脸沉重并严肃地对小舒说：一会我跟你谈个事！
然后就去洗手间洗手了，她追了过来，很小声温和地跟我说：“妈妈，是我那里做得不好你跟我说。”
当时我都惊呆了，并非常惭愧呀！我立转变笑容说：“你做得很好没什么，只是想和你沟通一点事情哟~ ”
我惊讶她竟然学会了非暴力沟通，明明就是我把自己不好的情绪带给她了，况且要谈得事情也就是自我感觉重要事情，并非她做错了什么，明明就沟通一个事情而已，却把不好的态度情绪传递给我的女儿，但她反而很小心地来问我她做错了什么，她改正，让我特别的羞愧。
我们俩以前相处是时常有矛盾，所以会有很多隔阂感觉有些事情无法沟通，现在的她竟然突然学会了用非暴力沟通化解冲突。
这里我特别感谢我和她的恩师陆娟老师，因为她的出现改变了我女儿和我的关系，是她教会了我们面对矛盾面对暴力沟通时如何相处的。
陆娟老师在第一次见到我女儿后就非常用心观察我女儿，发现女儿的亮点，发现女儿的梦想，还助力她的梦想，还教会她很多很多的为人处事的原则，教她如果与家人相处。她就是我和女儿的恩人，生命中的贵人，人生中的一道光呀！她总会细心捕捉女儿的语言、状态反应着她的内心她的需求，帮助她提升，助力她圆梦， 她这么无私，这么大爱，我感觉非常非常敬仰我们的陆娟老师，因为我们是个普通的家庭，而她那么用心，那么无私帮助我们，我们家里人都特别特别的感恩！谢谢您陆娟老师！
知道您要走了今天特意去看你，不知道下次什么时候才能看到，谢谢您都快要走了车也叫了边吃东西还一边不断教我很多东西，告诉我你下次会带小舒去上课，还会给小舒经常联系，我感觉您太伟大了，您的这无欲无求的大爱真得让我都不知道如何表达，谢谢您陆娟老师！我代女儿谢谢您！
你走交代的我一定会慢慢朝着去做，我很多很多都记得了，有些也正在用，感觉太好了，长期一直对我来说极难的问题您教会了我解决，您还让我更坚定更富有能量了，我和小舒一定会向着您指引的方向全力前行，谢谢您陆娟老师！
最后给大家分享陆娟老师教的如何化解冲突：
首先要用爱融入生活。多给对方尊重、理解、欣赏、感激，核心是爱，想想对方是爱我的我也是爱对方的，其次换位思考对方为什么会有情绪，什么原因，要理解要找到原因，并要想对方的这种行为的深层次的原因，如何解决这些问题是关键，而不是去按自已的感受去吵解决不了问题也无意义。
