我和日记星球有个约定
今天我竹子师妹也加入了星球日记，目的是促进自己更加系统的、聚焦的、挑战自我的成长。师妹的深层动机原因是通过自己的飞跃成长带动、影响开学六年的女儿。师妹是个行动力极强、品质优秀的聪慧女子，更是一位热爱成长的的好妈妈，祝福师妹通过日记，日日完善，超越昨天的自己，走向卓越的人生。
彼此写日记，携手成长，互相增加动力、同时也是组团成长的最佳方式。可以彼此无言却无形激励、互相促进、并且形成赞美的氛围！小牛妈妈创建的日记星球让太多的人受益！而我目前最大收获是，日记让我开始了加速度成长同时也越来越聚焦！让原本发散的、漫不经心的思维模式渐渐集中，带动行动，让内心愿望一一有节奏的行进与实现！
如：
健康科学瘦身10斤；
每月两本书；
晚间泡脚；
每天运动一个小时；
断舍离的精致生活；
专业的实践且行且自在。
晚间七点半听《夫妻互动模式与婚姻质量——基于中国夫妻的研究》
夫妻间互动的模式比互动行为更有影响力。
竞争解决、回避解决、合作解决。
夫妻间的五种互动模式：友好主导有好服从，友好主导递郑服从，敌意主导有好服从、敌意主导敌意服从
都会出现婚姻下降。
离婚父母子女的离婚率是未离婚父母子女的四倍。
这收获的一天。
