班上的学生很多宁愿抄写单词，句子也不愿把学过的知识点，自己总结一遍。宁愿抄写范文，背诵范文，也不愿结合老师所讲，构思一遍有自己想法的作文。
再说说成人，好多人看似很努力，早晨早起工作，经常加班到很晚，平时没什么娱乐活动，但是却没有读书思考，复盘的时间，就是常说的“伪勤奋”
为什么会有以上现象呢？因为这些人头脑中总在想“时间紧迫，没时间了”，这样就会陷入慌乱，进入时间稀缺的境地，导致大脑已经看不到其他，就想解决眼前的事，从而促使人们想要总捷径，用快方法，完成任务。却忽略了积累的过程，没有积累和思考的加持，会有好结果吗？
疫情原因，无法开学，从开学就一直线上教学。我想利用这段时间，把原版阅读的策略学完，应用到教学，但随着时间的推移，策略学习的进展很慢，心里很着急，想着开学就没有时间了，每天心里一边着急，一边忐忑。其实需要边学边应用，而且应该先把最重要的课上内容弄好，再来做其他，如果什么都想涉及，又同时感受时间紧迫，一直焦虑，对自己无益且加重思想压力。
时间其实和我们的焦虑关系不大，不管发生什么，时间是以它自己特有的速度来运转。我们内心的焦虑，不安，忐忑......这些都和自己有关。是我们自己觉得时间不够，是我们给自己制造压力，使我们自己的思考方式想要走捷径来提高效率，是我们让自己觉得紧张不安，像溺水后在拼命挣扎......
这些感受都是我们的思维，思考方式造成的，而不是时间带来的。所以，把心，和思考方式摆正去积累，不要忽略过程。你完全有自由选择自己以哪种方式生活，完全由能力选择自己的思考方式。
你拥有对生活绝对的选择权
