不知道你有没有经常闹钟响了半天，自己怎么也起不来，称作‘起床困难户’ ，哈哈哈。 不知道你有没有听说过身边朋友早晨六点起来跑步，然后跑回去上班，他的时间和状态超过了所有人。 不知道你有没有听说过有孩子的辣妈们，都是每天六点起来为宝贝准备早餐的，然后送小朋友去幼儿园。 不知道你有没听说过，成功人士一般都比大多数人普通人早起工作好几个小时，因为他们在和生命赛跑，值得! 皆上所述，为了我们自己能养成每天早睡早起的好习惯，所以鄙人专门开发了一个早起王国，只要在在这个早睡早起王国里，你会收获比别人更多的价值和自由，不信你可以试一试！当然每个王国都有他的王法和规则，那咱们早睡早起王国群王法如下： 早睡早起王国群 1：来到王国的目的：希望大家每天都能早睡早起身体好，吃饭嘛嘛香 2：这个王国的理念：（自律且自由）！ 3:早睡得价值 早起的价值：（1.可以早起为家人准备丰盛早餐，2.早起上班路上不堵车，不迟到多棒啊 ！3.早起一个小时工作，一年下来会比别人多出更多时间精力实现更多的目标和梦想！4.早睡对于身体肝脏排毒起到很好的作用，你今天爱惜身体，身体才会爱你！ 5.当然早起还可以，看书、写作，学英语， 可以烹饪 ，可以遛狗， 可以十分钟keep锻炼 ，可以有时间把自己打扮成漂亮女神！4：我会给大家做什么：我会每天监督大家起床打卡，帮助大家养成良好的作息时间表，一起让自己时间自由，身体自由；当然还会为大家争取更多的资源福利！5.人数限制20人（群满封群[捂脸）6.每天6:11分前打卡签到，6:11到9点之间未打卡发红包时间，若9点前未发红包（超过两次），且没有请假的小伙伴，就要下凡间咯！晚上11点打烊关灯！ 生命在于自律，自律且自由，和生命赛跑，你值得！ 五维教练领导力小一班：程红英 让我们一起见证你的成长！
早睡早起，和生命赛跑，你值得！
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