之前你睡觉总是仰睡，安安静静的，可是最近却总喜欢趴着，担心你呼吸不畅，妈妈经常在你睡着的时候把你翻过来，而你蹭一下就又翻过去趴着了，眼睛都不带睁开的，像条件反射，因为你的这一“反常”行为，妈妈开始担心你是不是缺钙？缺锌？身体不舒服？很是焦虑不安。

上网查了一下，原来很多宝宝在你这么大的时候也是一样，属于正常情况。大概是你们才学会翻身，总想练习这项技能，睡觉都不忘记。

查过才知道，原来趴着睡也都很多好处的。

1）宝宝有安全感

胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说，缺少骨骼的保护，容易受到外界伤害，且比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护姿势。许多宝宝天生就爱趴着睡，也是基于上述原理，把身体最脆弱的部分保护起来，睡沉时更有安全感，容易睡得熟，从而减少哭闹，有利于神经系统的发育。

2）有益于胃的蠕动及消化

趴着睡时，胃容物不易流到食道及口中，而引起呕吐；反而蠕动到小肠中，有利于消化吸收。

3）有利于爬行的训练

趴着睡可使宝宝受抬头挺胸的带动，从而锻炼了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行的训练。

但是也容易出现危险，妈妈要格外小心，时刻得关注着你，所以妈妈晚上总是睡不好，要给你盖被子，还要看你口鼻有没有被捂着，看着你熟睡的样子，妈妈很欣慰啊！

图片发自简书App